長(zhǎng)期高熱量食品會(huì)致孩子耳鳴? 家長(zhǎng)必知的四種家庭護(hù)理法
現(xiàn)如今,耳聾耳鳴是困擾很多人的一種疾病,而在眾多耳鳴的患者中有不少是兒童,要知道耳鳴對(duì)于兒童的影響更大,而且還會(huì)造成嚴(yán)重的危害,因此一定要引起重視。到底是什么原因引起的兒童耳鳴呢?
1、耳部疾?。貉芯勘砻鳎考膊∈且l(fā)耳鳴的重要因素之一。例如,臨床上常見(jiàn)的外耳道炎、外耳病、中耳的急慢性炎癥、骨膜穿孔等耳部疾病,往往都是引起兒童耳鳴的罪魁禍?zhǔn)?。另外,一些血管性疾病也是?dǎo)致耳鳴的因素。比如耳內(nèi)小血管擴(kuò)張、血管瘤等,因此兒童出現(xiàn)耳鳴的話應(yīng)盡早治療。
2、非疾病因素:根據(jù)對(duì)兒童耳鳴是什么原因引起的研究發(fā)現(xiàn),兒童食用過(guò)量油炸食品也是引起耳鳴的主要因素。例如孩子長(zhǎng)期食用炸雞腿、炸薯?xiàng)l和奶油漢堡等高熱量食物。由于這些食物也都屬于高脂食物,兒童不宜消耗,因此很容易引起油脂的積累,進(jìn)而引起內(nèi)耳聽(tīng)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)缺乏,誘發(fā)耳鳴。
孩子耳鳴與許多因素有關(guān),家長(zhǎng)要搞清楚孩子耳鳴的原因,然后才去正確的治療方法來(lái)幫孩子擺脫耳鳴,接下來(lái)就一起來(lái)看看治療耳鳴的4種家庭護(hù)理法。
1、避免噪音
患有耳鳴的患兒,要減少在噪音環(huán)境下生活和學(xué)習(xí)的時(shí)間,并減少日常外出的時(shí)間,外界的交通、工業(yè)、娛樂(lè)的噪音有可能會(huì)加重耳鳴的癥狀。多年的研究結(jié)果卻表明,長(zhǎng)久過(guò)度暴露于噪音之中是導(dǎo)致聽(tīng)力損傷的原因之一。
2、飲食適宜
耳鳴患者對(duì)于飲食其實(shí)并沒(méi)有過(guò)多的要求。在清淡低脂易消化的前提下,可以根據(jù)患者的偏好進(jìn)行安排。為了提高耳部血循環(huán),應(yīng)減少飲食中的飽和脂肪和膽因醇、煙酸每天100-6000毫克可幫忙降低膽固醇。注意:在無(wú)醫(yī)生監(jiān)測(cè)的情況下,不要服用過(guò)量煙酸,因?yàn)闀?huì)出現(xiàn)諸如肝中毒等副作用。研究表明,大多患耳鳴的人缺乏維生素B12,營(yíng)養(yǎng)學(xué)家推薦每天服6微克維生素。飲食中少用鹽,因鹽能使液體在耳中集聚,加重耳鳴。
3、聽(tīng)輕音樂(lè)
耳鳴會(huì)影響兒童的睡眠質(zhì)量,如果孩子有失眠的情況,不妨打開(kāi)收音機(jī),聽(tīng)一段優(yōu)美的音樂(lè),可以掩蓋有害聲音。聽(tīng)一聽(tīng)自然音如潺潺流水聲,亦可減輕耳鳴。
4、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣
患有耳鳴的兒童要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,日常要避免使用耳毒性藥物。生活作息有規(guī)律,睡眠不宜過(guò)長(zhǎng),一歲嬰兒每天15個(gè)小時(shí)左右,2-3歲為12個(gè)小時(shí)。
(責(zé)任編輯:王春蘭 )
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