小寶寶出現(xiàn)便秘，讓家長朋友非常的擔(dān)心，因為看著寶寶因為憋便而痛苦的表情，作為父母更加的揪心。

寶寶便秘的原因：

1、腸道菌群失衡：大便的性質(zhì)和寶寶攝入的食物成分密切相關(guān)。如食物中含大量蛋白質(zhì)，而碳水化物不足，腸道菌群繼發(fā)改變，腸內(nèi)容發(fā)酵過程少，大便易呈堿性，干燥；如食物中含較多的碳水化物，腸道發(fā)酵菌增多，發(fā)酵作用增加，產(chǎn)酸多，大便易呈酸性，次數(shù)多而軟。這種情況多是由于家長沒有注意孩子的科學(xué)飲食，或者孩子挑食厭食所導(dǎo)致的。

2、腸道功能異常：生活不規(guī)律，或者家長沒有為寶寶培養(yǎng)正確的排便習(xí)慣，都會導(dǎo)致未形成排便的條件反射，進而導(dǎo)致寶寶便秘。還有一些先天性的腸道疾病，比如先天性的巨結(jié)腸和肛門裂、肛門狹窄等疾病也會導(dǎo)致寶寶便秘。值得注意的一點是，在寶寶便秘癥狀較輕的時候，長期使用開塞露等灌腸劑、或者在學(xué)校由于老師照顧不周到，寶寶長期憋便，都會引起寶寶因腸壁肌肉乏力、功能失常而便秘。另外交感神經(jīng)功能失常、腹肌軟弱或麻痹也常會引起寶寶便秘。

3、脾胃虛弱：這種是最為常見的引起寶寶便秘的原因，其主要表現(xiàn)為寶寶積食、厭食以及上火等。通常家長們會把這種便秘認(rèn)為是上火，而為寶寶挑選一些去火的食物或者藥物吃。但是給寶寶去火的家長都會發(fā)現(xiàn)，去火治便秘的結(jié)果只有兩種：一種是便秘依舊，另外一種結(jié)果是便秘好了一段時間，又反復(fù)了。這種情況就是因為家長沒有弄清楚，上火雖然是寶寶便秘的原因，但是上火卻是由于寶寶的脾胃陰虛、氣虛等導(dǎo)致的。脾胃虛弱的問題不解決，寶寶便秘自然會出現(xiàn)反復(fù)的。

4、食物成分不當(dāng)：大便和食物成分關(guān)系密切。如食物中含大量蛋白質(zhì)，而碳水化物不足，腸道菌群繼發(fā)改變，腸內(nèi)容發(fā)酵過程少，大便易呈堿，干燥；如食物中含較多的碳水化物，腸道發(fā)酵菌增多，發(fā)酵作用增加，產(chǎn)酸多，大便易呈酸，次數(shù)多而軟；如食入脂肪和碳水化物都高，則大便潤利。如進食大量鈣化酪蛋白，糞便中含多量不能溶解的鈣皂，糞便增多，且易便秘。碳水化物中米粉、面粉類食品較谷類食品易于便秘。小兒偏食，許多小兒喜食肉類，少吃或不吃蔬菜，食物中纖維素太少，也易發(fā)生便秘。

5、體格與生理的異常：如肛門裂、肛門狹窄、先天巨結(jié)腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起便秘。應(yīng)進行肛門指檢、下部脊柱和會陰部檢查。有的患兒生后即便秘，如有家族史，可能和遺傳有關(guān)。

對于寶寶便秘，作為家長一定要知曉其防治的辦法：

首先日常要養(yǎng)成孩子科學(xué)的飲食方式，飲食上要做到多樣化，少吃刺激性的食物，生冷的食物，由其是油膩的食物，要保證孩子攝入足夠的膳食纖維，飲食上不要過于精細(xì)，要多以流質(zhì)的食物為主，因為孩子的腸胃發(fā)育還不完全，其消化能力還不完全，要保證食量，要多注意讓孩子多吃水果。如果孩子還是吃牛奶的話，則可多加些米湯，或者菜湯之類的，這樣更有利于孩子的排便正常，而如果是母乳喂養(yǎng)的話，日常也要注意多給孩子補充水份。

其次要養(yǎng)成孩子正常的排便習(xí)慣，讓孩子從小自己坐盆排便，最好可以讓孩子形成每天排便一次，定時定點，這樣更有利于習(xí)慣的。

避免孩子精神過于緊張，事實上孩子也會有壓力過大的問題的，而高度緊張的情緒是會引起孩子的睡眠不足，從而加重便秘的癥狀的。

葡萄酸鈣，氫化鋁，碳酸鈣這些藥物都會加重孩子便秘的問題的，因此日常要盡量不要吃。

而如果你的孩子已經(jīng)便秘了，那就要多注意日常的飲食，對癥解決了。

在寶寶便秘初期，可適當(dāng)?shù)慕o孩子多吃點米湯，米湯事實上就是日常在煮粥的時候，打開粥的那刻，打湯，千萬不要有飯粒，就點鹽喝就可，當(dāng)然了如果有白菜汁，或乾紅棗汁之類的效果更好。

而如果是斷奶期的孩子便秘的話，則可增加一些纖維素較多的輔食，水果汁，蔬菜泥，土豆泥，香蕉泥，梨，這些也都是不錯的選擇。當(dāng)然了如果便秘的問題很嚴(yán)重的話，則需要使用一些通便的藥物了。

在藥物的選擇上也是有很多講究的，千萬不要長期使用瀉劑，因為瀉劑會影響到孩子的營養(yǎng)吸收的，對孩子的成長非常不利，此時可用一些開賽露，或者甘油栓。讓藥物在孩子的腸內(nèi)停留10分鐘左右，摳糞塊也是一個不錯的選擇，但是要注意要用小手指就好了，千萬不要用食指以免造成孩子有肛門損失，在摳的時候，可用些凡士林潤滑劑，可減少對孩子肛門括約肌的損失。