有些產(chǎn)婦在坐月子期間，身體恢復(fù)得很快，經(jīng)過幾個月剖腹產(chǎn)的傷口也愈合的不錯，但是卻發(fā)現(xiàn)自己在過性生活時失去了興趣。研究數(shù)據(jù)顯示，產(chǎn)后約有50%的產(chǎn)婦會出現(xiàn)性生活方面的問題。那么產(chǎn)后如何才能恢復(fù)性生活的情趣呢？

產(chǎn)后多久可以同房？

醫(yī)學(xué)研究表明：對于順產(chǎn)的產(chǎn)婦，產(chǎn)后子宮恢復(fù)大約需要6個星期左右的時間，才能恢復(fù)到正常大小，在懷孕期間，孕婦的子宮隨著腹中胎兒的不斷生長發(fā)育而逐漸的膨脹，變大，待分娩時，孕婦的子宮要比懷孕之前大數(shù)倍，因此，其恢復(fù)的過程也較為漫長，大致需要42天左右。而產(chǎn)婦的子宮內(nèi)膜則要更長的時間來恢復(fù)，大致需要8個星期左右的時間來恢復(fù)，待卵巢功能基本恢復(fù)之后，也就是等月經(jīng)來潮之后（產(chǎn)后何時"月經(jīng)復(fù)潮"），才能完全恢復(fù)。

從上述分析來看，順產(chǎn)的新媽媽一般在產(chǎn)后的8個星期之內(nèi)是不能同房的。如果過早的同房，則可能會引發(fā)女性發(fā)生陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎等婦科疾病，給女性帶來無盡的痛苦，甚至有的還能引發(fā)惡變，發(fā)生子宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌等惡性腫瘤。因此，順產(chǎn)的新媽媽在產(chǎn)后的56天之內(nèi)最好不要同房，以確保新媽媽的順利康復(fù)，確保女性的健康。

當然了，這些都是醫(yī)學(xué)上的研究結(jié)果，現(xiàn)實生活中，也主要看女性的自身身體素質(zhì)情況，有的身體較弱的、產(chǎn)后恢復(fù)不好的，則要延遲同房的時間，為了產(chǎn)婦的健康，做丈夫要多忍耐一段時間。而對于產(chǎn)后恢復(fù)好的，身體素質(zhì)較好的，順產(chǎn)后同房的時間是可以相對提早一些，但不能早于產(chǎn)后6個星期之內(nèi)。此外，需要提醒女性朋友注意的是，產(chǎn)后同房一定要注意做好避孕措施，一旦不慎懷孕，對女性身體的傷害巨大，女性朋友一定要謹慎行事。來一起看看其他女性順產(chǎn)后是多長時間同房的。

產(chǎn)后如何恢復(fù)性生活情趣？

第一，產(chǎn)婦要認識到做父母和做愛都是需要學(xué)習(xí)的，在產(chǎn)后性生活是需要時間和精力的，產(chǎn)婦需要有足夠的耐心，克服困難，逐漸適應(yīng)和創(chuàng)新。

第二，產(chǎn)婦如果僅站在自己的立場上很難理解性生活對丈夫的重要性，因此，夫妻雙方要澄清誤會，互相體諒，共同尋找建設(shè)性解決方案。

第三，如果產(chǎn)婦因為長期照顧孩子而忽略了丈夫，往往會嚴重影響夫妻感情，導(dǎo)致婚外戀并進入關(guān)系惡化的惡性循環(huán)，要及早防范。

第四，產(chǎn)婦要知道過性生活不一定要有了性欲才能做，很多時候先決定做了，在做的過程中就會更有欲望。

產(chǎn)后性生活有哪些注意事項

對于爸爸來說，產(chǎn)后剛恢復(fù)性生活時，動作要輕柔、緩慢，此時可適量涂抹潤滑劑。切忌過于“勇猛”，給新媽媽帶來不適感。也可加強房事前的感情誘導(dǎo)，利用視、聽、吻、觸等感覺動作，進行充分的語言與行為上的撫愛，讓妻子重新進入談情說愛的佳境。當妻子有生理、心理上的排斥時，丈夫不要“我行我素”，要盡量給予新媽媽充分的理解和體貼。

產(chǎn)后大多數(shù)婦女由于照顧哺育嬰兒比較疲勞，嬰兒吮吸母親的乳頭這種刺激也能補償婦女的性要求所以產(chǎn)婦可能對性生活比較淡漠。作為丈夫的應(yīng)該了解女性這一時期內(nèi)的心理和生理特點，要有耐心，多一些時間照顧家庭。

恢復(fù)性生活時一定要小心謹慎，產(chǎn)婦雖然生殖器官恢復(fù)正常但內(nèi)分泌可能還未恢復(fù)到妊娠前的狀況，陰道組織脆嫩且薄弱，容易造成裂傷甚至大出血。一定要避孕，產(chǎn)后哺乳不來月經(jīng)也會懷孕。