很多新爸媽產(chǎn)后的第一次同房通常都不順利，準(zhǔn)媽媽由于身體還沒(méi)恢復(fù)好又要照顧寶寶沒(méi)辦法全心關(guān)注老公，而老公也要換位思考多替媽媽著想。那么產(chǎn)后性生活要注意哪些問(wèn)題呢？

產(chǎn)后多久可以有性生活？

產(chǎn)后多久能同房是由產(chǎn)婦分娩的方式（順產(chǎn)或是剖腹產(chǎn)）、產(chǎn)后恢復(fù)情況等決定，適宜的同房時(shí)間順產(chǎn)為產(chǎn)后2個(gè)月，剖腹產(chǎn)為產(chǎn)后3個(gè)月，并視乎每個(gè)人具體身體恢復(fù)情況而有所不同。

對(duì)于正常分娩而言，一般月子時(shí)間，也就是產(chǎn)褥期是42天，這段時(shí)間是子宮內(nèi)膜的修復(fù)期，過(guò)了產(chǎn)褥期，如果產(chǎn)婦身體沒(méi)有什么異常，理論上就可以同房了。產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)在產(chǎn)后42天到醫(yī)院檢查時(shí)由醫(yī)生指導(dǎo)，根據(jù)自身身體恢復(fù)情況而定，過(guò)早同房對(duì)產(chǎn)婦的身體傷害很大。一般情況下，順產(chǎn)的產(chǎn)婦合適的同房時(shí)間在產(chǎn)后2個(gè)月以后。需要等待這么一段時(shí)間的理由是，女性生殖器官大約需要8周左右才能恢復(fù)正常，分娩時(shí)撐大的陰道粘膜變得很薄，容易受損傷，需要一段時(shí)間才能恢復(fù)。

具體到剖腹產(chǎn)后多久可以同房，醫(yī)學(xué)研究建議，最好在剖腹產(chǎn)后3個(gè)月后才能同房，因?yàn)槠矢巩a(chǎn)有手術(shù)刀口，同房須等到剖腹產(chǎn)傷口愈合后才能進(jìn)行。

產(chǎn)后如何與丈夫“親密接觸”

提醒1：把握性生活恢復(fù)的最佳時(shí)機(jī)

產(chǎn)后6周后，新媽咪應(yīng)去進(jìn)行全面檢查。如果生殖器官?gòu)?fù)原得很好，同時(shí)也感到心里準(zhǔn)備好了，這時(shí)就是恢復(fù)性生活的最佳時(shí)機(jī)。

親密接觸Tips：

1、當(dāng)新媽咪對(duì)性生活缺少興趣、反感或有很多疑慮時(shí)，丈夫要理解，應(yīng)等到她能夠接受再開(kāi)始。

2、新媽咪也應(yīng)多體諒丈夫，要盡力與丈夫配合。如果處理不恰當(dāng)，很容易出現(xiàn)感情裂痕。

提醒2：切忌在產(chǎn)后提早進(jìn)行性生活

提早進(jìn)行性生活會(huì)引發(fā)很多婦科疾病。如果有陰道裂傷及宮頸撕裂，或行會(huì)陰側(cè)切術(shù)等，還容易發(fā)生疼痛、出血及器官損傷，影響傷口愈合。而且，新媽咪體內(nèi)的雌激素水平低，陰道內(nèi)干澀并彈性差，提早開(kāi)始性生活容易損傷陰道。

親密接觸Tips：

分娩6周后，如果仍感到會(huì)陰傷口發(fā)硬、發(fā)脹，可在洗澡時(shí)用溫?zé)崴疀_洗、按摩，促進(jìn)傷口結(jié)疤軟化。

提醒3：產(chǎn)后第一次“親密接觸”要小心

新媽咪的子宮頸及陰道口分泌的潤(rùn)滑液比較少，因此，產(chǎn)后第一次“親密接觸”時(shí)，丈夫應(yīng)多一些浪漫溫柔的“事前戲”，行房時(shí)一定要?jiǎng)幼鬏p柔，不要急躁。由于丈夫禁欲時(shí)間較長(zhǎng)，容易動(dòng)作較激烈，引起會(huì)陰組織損傷、出血。

親密接觸Tips：

產(chǎn)后一段時(shí)間里，潤(rùn)滑陰道的腺體往往失去正常功能。感到陰道干澀時(shí)，可使用潤(rùn)滑劑或潤(rùn)滑膏。

提醒4：產(chǎn)后開(kāi)始性生活勿忘避孕

許多意外妊娠，就發(fā)生在產(chǎn)后的頭幾個(gè)月。因?yàn)閺漠a(chǎn)后21天起，一些產(chǎn)婦已有可能開(kāi)始排卵，這時(shí)如有性生活就很可能再次懷孕。因此，產(chǎn)婦不要等到 經(jīng)期恢復(fù)才開(kāi)始避孕，在來(lái)月經(jīng)的前兩周左右往往會(huì)出現(xiàn)排卵，如不采取避孕措施可能就會(huì)受孕。從產(chǎn)后恢復(fù)性生活開(kāi)始，不管月經(jīng)是否來(lái)潮，都應(yīng)采取有效的避孕 措施，切不可抱有僥幸心理。

親密接觸Tips：

1、避孕套是產(chǎn)后首選的避孕方法。

2、陰道自然分娩的媽咪，可在產(chǎn)后3個(gè)月時(shí)放避孕環(huán)；剖腹產(chǎn)手術(shù)的媽咪，可在產(chǎn)后半年后放避孕環(huán)。提醒一點(diǎn)，哺乳媽咪最好在月經(jīng)恢復(fù)后再放避孕環(huán)。

提醒5：會(huì)陰側(cè)切不會(huì)影響性生活

正常情況下，陰道和會(huì)陰部的傷口都能在一周內(nèi)愈合。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，可以完全恢復(fù)正常的解剖結(jié)構(gòu)，陰道仍能保持良好的彈性，不會(huì)影響性生活；反之，如果需要做會(huì)陰切開(kāi)而未采取手術(shù)，那么就有可能使會(huì)陰發(fā)生中重度撕裂傷。

親密接觸Tips：

如果會(huì)陰切口愈合得較慢，可去醫(yī)院做一些理療，促進(jìn)疤痕盡快吸收。

提醒6：三人世界照樣愉快進(jìn)行性生活

進(jìn)行性生活時(shí)，寶貝有可能突然醒來(lái)，搞得新媽咪和丈夫很沒(méi)有“性”致。有的新媽咪甚至覺(jué)得，性生活時(shí)太享受性快感，不去管寶貝的存在，不像一個(gè)媽媽的樣子。因此，性生活時(shí)總是心神不定，沒(méi)法集中精神。

其實(shí)，夫妻完全可以進(jìn)行自我調(diào)整。比如，可以在寶貝睡覺(jué)較長(zhǎng)的時(shí)間里行房事，或把寶貝暫且托付給長(zhǎng)輩或保姆照料。夫妻二人應(yīng)給自己身心完全放松的機(jī)會(huì)和時(shí)間，重享無(wú)拘束的性生活，這樣才有利于身心健康。

親密接觸Tips：

1、多了個(gè)寶貝會(huì)使新媽咪變得十分忙碌，因而影響對(duì)性的興趣。丈夫要注意體貼妻子的心緒，不要強(qiáng)求。

2、哺乳媽咪的體力消耗較大，加之激素影響，對(duì)性生活的愿望不那么強(qiáng)烈。因此，性生活要注意時(shí)間，每次行房時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

產(chǎn)后同房注意什么？

1、注意保持衛(wèi)生

由于產(chǎn)后新媽媽抗病能力較差，生殖道的創(chuàng)口依然存在，沒(méi)有完全的愈合，因此，這時(shí)過(guò)夫妻生活，一定要注意保持衛(wèi)生，特別是男性生殖器一定要注意保證清潔，在同房之前，用溫水洗干凈，女性在夫妻生活之后要注意清洗陰部，以免引發(fā)感染。

2、注意動(dòng)作柔緩

由于新媽媽剛生完寶寶，身體尚未完全恢復(fù)，特別是生殖器官有創(chuàng)傷，陰道較為干澀，陰道黏膜也十分的脆弱，這就需要丈夫要注意多體貼妻子，在過(guò)夫妻生活時(shí)，動(dòng)作要輕柔，多給妻子一些愛(ài)撫，盡量消除妻子的心理障礙，否則，如果動(dòng)作過(guò)于劇烈，可能會(huì)造成妻子陰道裂傷，導(dǎo)致出血。

3、注意產(chǎn)后避孕

不少新爸爸、新媽媽們，在寶寶出生之后，也沒(méi)有月經(jīng)的來(lái)臨，認(rèn)為不會(huì)懷孕，便為所欲為、無(wú)所顧忌了，可以暢快淋漓的過(guò)夫妻生活了，不用考慮避孕的事情了，事實(shí)上，不少新媽媽在產(chǎn)后過(guò)夫妻生活時(shí)沒(méi)有采取避孕措施而發(fā)生懷孕，這對(duì)女性而言，身體傷害非常重。因此，在產(chǎn)后過(guò)夫妻生活，必須要考慮避孕。