小兒秋季腹瀉怎么辦呢？在秋季里，媽媽最擔(dān)心的就是孩子出現(xiàn)秋季腹瀉。不過(guò)，小編要提醒家長(zhǎng)們，應(yīng)區(qū)分普通的腹瀉和秋季腹瀉哦，正確認(rèn)識(shí)秋季腹瀉才能更好的護(hù)理寶寶。下面就就一起來(lái)看看寶寶秋季腹瀉的預(yù)防和飲食禁忌吧。

小兒秋季腹瀉的癥狀

發(fā)病初期表現(xiàn)為流涕、咳嗽、發(fā)熱（一般為38℃～40℃）、咽部疼痛等上呼吸道感染癥狀，一些病兒伴有嘔吐及腹痛。

發(fā)病一天后，病兒出現(xiàn)腹瀉，輕的每天5～6次，重的每天十多次。大便為黃稀水樣，或雞蛋花湯樣，排便急，量多，較大幼兒大便可呈噴射狀，便內(nèi)無(wú)膿和血。大便化驗(yàn)正常或有少許的白細(xì)胞。

由于病兒頻繁腹瀉與嘔吐，食欲低下，容易出現(xiàn)不同程度的脫水代謝性酸中毒，嚴(yán)重的可出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，病兒的癥狀可有眼窩凹陷、皮膚彈性差、哭鬧，以及精神不振、嗜睡等。甚至危及生命。

那么，要如何預(yù)防秋季腹瀉呢？

小兒秋季腹瀉的預(yù)防方法

預(yù)防小兒秋季腹瀉應(yīng)注意飲食及喂養(yǎng)，最好以母乳喂養(yǎng)，尤其在嬰兒出生后的最初幾個(gè)月及第一個(gè)夏季最為重要，盡量避免夏季斷奶；注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入；合理喂養(yǎng)、定時(shí)定量，按時(shí)添加輔食，切忌幾種輔食一起添加；食欲不振或發(fā)熱早期，應(yīng)減少小兒的奶量及其它食物，并以糖鹽水代替，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，避免過(guò)食或喂富有脂肪的食物；加強(qiáng)小兒體格鍛煉，增強(qiáng)小兒體質(zhì)。及早治療小兒的營(yíng)養(yǎng)不良、佝僂病等一些易致慢性腹瀉的疾病，同時(shí)要加強(qiáng)護(hù)理；不要長(zhǎng)期應(yīng)用廣譜抗生素，以避免腸道內(nèi)正常菌群的失調(diào)；也可到各防疫站接種疫苗。

最后，還有秋季腹瀉的飲食禁忌，別錯(cuò)過(guò)啦。

小兒秋季腹瀉的飲食禁忌

導(dǎo)致腹脹的食物：黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等會(huì)使腸內(nèi)脹氣，使腹瀉加重，需忌食。過(guò)多的牛奶也會(huì)使腸脹氣，應(yīng)予以適當(dāng)限制。而酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌，可以食用。

含有長(zhǎng)纖維的食物：西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等含有纖維素較多，能加速腸蠕動(dòng)，加重腹瀉，需忌食。

多糖食物：糖果、巧克力、甜點(diǎn)等含糖量較高，糖在腸內(nèi)會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣，故應(yīng)少吃糖。

高蛋白食物：雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質(zhì)，這些食物在腸功能己紊亂的腸道內(nèi)易發(fā)酵腐敗，加重腹瀉，故少食。

高脂食物：肉類(lèi)、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟等含有較高的脂肪，導(dǎo)致滑腸，久瀉不止，應(yīng)忌食。即使用植物油燒菜，也要注意用量別太多。

只要做好日常預(yù)防工作，就可以幫孩子避免秋季腹瀉。