準(zhǔn)媽媽在給寶寶斷奶期間，由于乳房空間有限，但是乳汁又不斷分泌出來(lái)，如果沒(méi)有寶寶吸食，乳房就會(huì)越來(lái)越漲，準(zhǔn)媽媽們會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的癥狀。奶漲不僅會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽們的生活帶來(lái)影響，如果不及時(shí)處理的話(huà)，還可能導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)生，因此如果準(zhǔn)媽媽們奶漲的厲害的話(huà)，應(yīng)想方設(shè)法改善這種奶漲的癥狀。那么斷奶時(shí)奶漲的厲害怎么辦？接下來(lái)將針對(duì)這方面的內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)介紹。

斷奶時(shí)奶漲的厲害怎么辦？

緩解奶漲的方法有：

一、熱敷：熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環(huán)狀況改善。熱敷中，注意避開(kāi)乳暈和乳頭部位，因?yàn)檫@兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過(guò)熱，以免燙傷皮膚。

二、按摩：熱敷過(guò)乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，并從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。

四、熱水澡：當(dāng)乳房又脹又疼時(shí)，不妨先沖個(gè)熱水澡，一邊按摩乳房，感覺(jué)會(huì)舒服些。

五、溫水浸泡乳房：可用一盆溫?zé)崴旁谙ドw上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來(lái)。

六、脹回法：任乳房脹滿(mǎn)，忍受疼痛，經(jīng)一周左右，便可脹回。在回乳期，必須忍受，切忌斷續(xù)讓寶寶吮吸，或因脹痛而擠奶，這樣做必然將延長(zhǎng)回乳時(shí)間。

七、藥物：脹回法回乳比較難受，時(shí)間也較長(zhǎng)，為減少痛苦可加服回乳藥物。根據(jù)具體情況采取不同措施，首先應(yīng)停止飲用大量湯水，減少營(yíng)養(yǎng)，禁吃燉雞、燉肉，或營(yíng)養(yǎng)性藥膳。然后可用藥物方法阻止乳汁分泌。

斷奶時(shí)奶漲的厲害怎么辦？相信通過(guò)以上內(nèi)容的介紹，大家已經(jīng)有所了解。生活中可以緩解媽媽們奶漲的方法是比較多的，但是并非每一種方法都是有效果的，大家可以多加嘗試，盡早讓自己的奶漲癥狀得到緩解。