現(xiàn)在很流行在夏天讓寶寶赤腳玩耍，這樣對孩子的好處有很多，真的是這樣嗎？學齡前的兒童赤足過夏天到底有哪些好處呢？今天小編就來為大家科普夏天寶寶赤足玩耍的好處。

　　夏天寶寶赤腳玩耍的好處

　　增強體質(zhì)

　　讓孩子的雙腳裸露在陽光和空氣中，有利于足部汗液的分泌和蒸發(fā)，增加肢體的末梢循環(huán)，促進腳部以及全身的血液循環(huán)和新陳代謝，增強植物神經(jīng)和內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)功能，提高身體的抗病和耐寒能力，能預防感冒、腹瀉的發(fā)生。

　　增食欲、促生長

　　光腳走路無拘無束，能促進腳部以及全身的血液循環(huán)和新陳代謝，孩子自然食欲大增，身高和體重長得也快了。

　　預防扁平足

　　經(jīng)研究顯示：長時間光著腳走路，能有效減少幼兒扁平足的發(fā)生。

　　等同足底按摩

　　光著腳走路，如同對腳趾和腳掌心等部位的穴位進行按摩，能健脾益腎，鎮(zhèn)靜安神，對小兒遺尿、消化不良，小兒便秘等都有一定的療效。

　　赤腳走路更聰明

　　光腳走路能不斷刺激孩子的腳底，提高孩子感覺的靈敏性，提高大腦思維判斷能力，增強記憶力，提高身體協(xié)調(diào)性，增強對外界環(huán)境的適應能力。

　　增強靈活性

　　赤足走路能鍛煉孩子踝關(guān)節(jié)，增強踝關(guān)節(jié)的靈活性，避免摔倒。

　　下面小編再來介紹幾款不同年齡寶寶赤腳玩耍的小游戲，快來看看吧。

　　夏天寶寶赤腳玩耍的小游戲

　　1歲－1歲半

　　場地：床上

　　腳趾抓物：訓練寶寶用腳趾抓東西，一開始可以用體積較大的塑料玩具，等寶寶動作熟練后，可慢慢地減小物品體積。

　　1歲半－2歲

　　場地：布滿光滑鵝卵石的地面

　　撿花片：將彩色皺紙折成一個個花朵，或者將厚一點的彩紙剪成各種花片，大人來個“仙女散花”，讓寶寶赤腳跑去撿拾，放到籃子中，重復數(shù)遍。

　　2歲－3歲

　　場地：室內(nèi)地板

　　撿圓環(huán)：將各色塑料環(huán)套在小棍上，轉(zhuǎn)動小棍將圓環(huán)甩出去，讓寶寶赤腳追趕在地上滾動的圓環(huán)，撿回來再套在小棍上，反復做。

　　4歲－5歲

　　場地：干凈的草地、沙地

　　滾罐頭：在空罐頭盒里裝入小鈴或石子，封好，拴上長繩，讓寶寶赤腳牽著在地上滾動。

　　最后，小編要提醒家長，在孩子赤腳玩耍時要注意地面要干凈、平整，避免傷害到孩子的小腳丫。