很多女性在孕期前期仍然堅持上班，在一些大城市，地鐵是必要的交通工具。但是上班高峰期地鐵的擁擠程度也讓很多準(zhǔn)媽媽們望而卻步，也讓周圍的乘客膽戰(zhàn)心驚。孕婦乘坐地鐵，最主要的是能讓人及時為您讓座，而站立的位置也可能決定了您是否能成功坐下。

一、站對位置

不要站在坐著位置的年老體弱者前，應(yīng)該站在有座的青年男女前。

不要站在靠車門處，那是上下人擁擠的地方，應(yīng)直接站到座位旁；如果您站在靠車門處，人家即便是看見了，也以為您即將要下車了，或者是孕婦自己不想坐，這樣當(dāng)然不會給你讓座。

其實還有不少熱心的人會愿意給孕婦讓座的，如果孕婦站在遠(yuǎn)處，還得繞過站立的人群去請她坐下，大多數(shù)的人都會做不到。這是因為國人都比較內(nèi)斂。也擔(dān)心站起來邀請您的過程中他的位置因此被別人“占領(lǐng)”了。

二、及時開口

從硬件設(shè)施角度而言，1號線列車每節(jié)車廂都會設(shè)有不同顏色的“愛心座椅”，而且這些椅子上都表明了適用于哪幾類的特殊人群使用，其中就包括“孕婦”。

您雖然是丈夫及家人的重點保護(hù)對象。但是出門在外要放下這種心態(tài)，不要用這種心態(tài)來要求他人。如果您需要幫助，就得學(xué)會開口。如果你好聲好氣地讓對方讓個座，一般人還是會很樂意讓給你的。

很多準(zhǔn)媽媽們，都覺得很難開口要求別人讓座給自己。孕婦首先要把自己打扮成孕婦的模樣，特別身子還不明顯的時候，否則別人不知道你是孕婦。比如可以提前穿孕婦裝，同時走路的時候叉腰，或者拿一個手帕和黑色膠袋在手中，隨時讓人感覺想吐的樣子

對于車廂讓座的情況，乘客們都是靠自覺，如今的列車上也會循環(huán)播放一些引導(dǎo)廣播，呼吁乘客自覺讓座。如果一些情況比較特殊的乘客，可以在進(jìn)站時與工作人員聯(lián)系，站務(wù)人員會幫助這些需要的乘客在車上找到座位。

如果孕婦每次都是固定從某一站上車，可以將自身的情況告訴地鐵服務(wù)熱線，或者是與乘車站進(jìn)行溝通，協(xié)調(diào)一種長期的固定幫助模式。

三、避開高峰期

準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱俗陨戆踩蛯殞毎踩?，還需要盡量避免在高峰期的時候乘坐，可以選擇其他不擁擠、危險性不大的交通工具。

避開高峰時段，路況就會好很多，人也不會那么多。不過，這樣的話就要遲到了，扣工資那是一定的了。但是為了寶寶，自己也舒服，丟了芝麻，撿了西瓜，這也是值得的。當(dāng)然，孕媽咪如果能早點坐車，既可避開擁堵交通，又可不遲到，還能呼吸到新鮮空氣，是一舉幾得的事。

乘坐地鐵公交等比較擁擠的交通工具是迫不得已的事，如果有條件搭乘私家車或順風(fēng)車，還是請準(zhǔn)媽媽們選擇最為安全的出行方式為好。