秋季寶寶上火便秘 怎么辦?
有網(wǎng)友家長(zhǎng)表示寶寶入秋以來(lái)經(jīng)常便秘,兩三天才便便一次,而且大便干、小便黃。其實(shí)這是因?yàn)榍锾焯鞖庾兊帽容^干燥,寶寶易上火,而寶寶身體腸胃功能尚不完善,如果上火得不到及時(shí)治療,就易加重便秘。
秋季便秘,寶寶輔食要注意:
1。寶寶平常要多喝水,食物以清淡為主,多吃含有水果蔬菜的輔食;
2。蘋(píng)果、香蕉、芹菜這些水果蔬菜含有豐富維生素和植物纖維,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),減少便秘的發(fā)生。寶寶可以多吃此類(lèi)的米粉和果泥。
第一招:多吃香蕉治便秘
第二招:補(bǔ)充維生素增強(qiáng)腸胃健康
第三招:混合果汁促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
第四招:低聚果糖保衛(wèi)腸道健康
(責(zé)任編輯:方徽雯 )
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