明星生下來就是帥哥美女嗎？很多孕媽懷孕初期就不斷地進(jìn)補(bǔ)，希望吃的東西可以生出一個(gè)帥寶寶來。但當(dāng)看到剛剛出生的寶寶，沒有想象中的帥，心都瞬間涼了半截，很多媽媽就此誤認(rèn)為，寶寶的五官長像就這樣天生定下來了，無論如何也改變不了。其實(shí)不然，寶寶的形體容貌還沒有定型，可塑性是很強(qiáng)的。通過睡姿的調(diào)整，也能睡出一個(gè)小帥哥小美女。但不注意睡姿，不但糾正不好外貌，還會(huì)惹來疾病。

　　錯(cuò)誤睡姿一：趴睡

　　注意群體：顴骨較高

　　外貌影響程度：★★★☆☆

　　安全度：★★☆☆☆

　　如果寶寶的顴骨高，又采取趴睡的方式，只會(huì)把寶寶未定型的顴骨進(jìn)一步壓迫，使骨頭更加突出，寶寶長大后，笑起來就會(huì)顴骨突出，對于女孩子來說，不是一件好事哦！可憐的小編就是有這個(gè)煩惱，不自信的女生還有可能采取屑骨手術(shù)來矯形呢。

　　另外，趴睡對寶寶的心、肺、胃腸及膀胱等器官的壓迫較重，如果心肺功能不佳，先天性心臟病、先天性哮喘或者有肺炎、感冒咳嗽、痰多，能及扁桃腺特別腫大、發(fā)火的寶寶，都不要采取趴睡。趴睡有一定的風(fēng)險(xiǎn)，要有專人看護(hù)，以免寶寶發(fā)生窒息。

　　錯(cuò)誤睡姿二：長時(shí)間側(cè)睡

　　注意群體：五官不對稱

　　外貌影響程度：★★★★☆

　　安全度：★★★★★

　　側(cè)睡，分左側(cè)睡和右側(cè)睡，是目前較為推崇的給寶寶實(shí)行的睡眠姿勢。這種姿勢對寶寶各重要器官都沒有過分的壓迫，也利于肌肉的放松。但是有些不注意的父母，都長時(shí)間給寶寶左側(cè)睡或者右側(cè)睡，不對寶寶進(jìn)行翻身。長時(shí)間側(cè)睡可能會(huì)影響寶寶耳部輪廓的生長，變形，造成“招風(fēng)耳”。長時(shí)間側(cè)向一邊睡覺的結(jié)果，還有可能使寶寶的左右臉不對稱，過分壓迫一邊的顴骨，頭型歪偏。

　　雖然側(cè)睡對寶寶的器官壓迫最小，但爸媽也要注意看管，正確的辦法應(yīng)該是每3－4小時(shí)給寶寶翻身一次，側(cè)睡時(shí)不要把寶寶的耳輪壓向前方，否則耳輪經(jīng)常受折疊造成變形。

　　錯(cuò)誤睡姿三：長時(shí)間仰睡

　　注意群體：頭型扁平

　　外貌影響程度：★★★★☆

　　安全度：★★★☆☆

　　父母都喜歡讓寶寶仰睡，這樣可以方便父母觀察寶寶臉部表情的變化，還方便照顧寶寶。經(jīng)常仰睡，對于頭型突出的寶寶來說，可以通過仰睡把頭型調(diào)整，但是對于頭型本來扁平的寶寶來說，長時(shí)間仰睡只會(huì)讓寶寶的后腦勺更加扁平，還可能波及臉型。小編弟弟小時(shí)候就是被媽媽睡出了扁平頭。

　　另外，仰睡還有可能讓放松的舌根后墜，有阻塞呼吸道的危險(xiǎn)。如果寶寶溢奶，容易回流、阻塞口鼻，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致吸入性肺炎。特別在寶寶鼻塞的時(shí)候，仰睡只會(huì)讓呼吸更費(fèi)力，養(yǎng)成從小打呼嚕的壞習(xí)慣。

　　5個(gè)小貼士 睡出帥寶寶

　　對寶寶睡眠姿勢的研究顯示，長期俯臥、側(cè)臥的睡姿，對小兒頭、面部的影響比較大，仰臥睡姿影響較小。這是因?yàn)閷殞毘錾鷷r(shí)，腦殼還是一個(gè)軟骨，滿兩歲面部軟骨才開始硬化。在兩歲前，如果寶寶長期俯臥、側(cè)臥睡，臉部較長時(shí)間承受外部壓力，會(huì)引起面部軟骨變形。通常見到的扁頭、鏟刀頭形，都與寶寶時(shí)期的長期睡眠姿勢有關(guān)。仰睡時(shí)，重力作用均勻向下，臉頰往往不易變形，五官也會(huì)長得端正。

　　1、新生寶寶從早到晚都處于睡眠狀態(tài)，自己不會(huì)翻身，要經(jīng)常注意寶寶更換睡覺姿勢。一般4個(gè)小時(shí)調(diào)換1次，較為適宜；

　　2、側(cè)睡時(shí)要注意寶寶的耳輪，不要擠壓

　　3、不要睡硬枕頭，枕頭的高低要適度，并墊上松軟的棉絮物

　　4、每隔一二天，讓孩子由左側(cè)臥改為右側(cè)臥，然后再改為左側(cè)仰或側(cè)臥

　　5、不要在嬰兒床或童車的上方固定懸掛任何物品，時(shí)間一長容易變成對眼