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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁天榮 醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
三級甲等
藥劑科
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7 歲小孩睡覺老是翻身，可能由環(huán)境不適、睡前興奮、消化不良、缺鈣、睡眠障礙等因素引起。 1. 環(huán)境不適：如果孩子睡眠環(huán)境溫度過高或過低、床鋪不舒適、周圍噪音大等，都可能導致孩子頻繁翻身。要為孩子創(chuàng)造一個安靜、舒適、溫度適宜的睡眠環(huán)境。 2. 睡前興奮：睡前進行劇烈運動或觀看刺激性的電視節(jié)目，會使孩子的大腦處于興奮狀態(tài)，難以進入深度睡眠，從而出現(xiàn)翻身現(xiàn)象。睡前應避免孩子過于興奮。 3. 消化不良：晚餐吃得過飽或食物不易消化，可能引起腸胃不適，導致孩子睡眠中翻身。注意合理安排孩子的飲食，避免睡前吃太多。 4. 缺鈣：孩子生長發(fā)育迅速，鈣攝入不足可能導致神經(jīng)興奮性增加，影響睡眠?？蛇m當增加富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等。 5. 睡眠障礙：如果孩子長期存在睡眠問題，可能是睡眠障礙，如阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等。需要及時就醫(yī)，明確診斷。 孩子睡覺老是翻身，家長要注意觀察，找出原因并采取相應措施。如果情況持續(xù)不改善，應帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因。
2024-12-18 09:02
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回答2
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，這種情況建議你可以給孩子查個微量元素，看是否缺乏。平時讓孩子多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，多吃些奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類等。少吃零食等含鉛高的食物。平時讓孩子口服些鈣片。
2013-12-25 20:07
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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問題分析： 孩子這樣的情況多是和消化不良以及缺鈣有關系的意見建議：可以近期帶孩子去檢查一下，另外適當?shù)姆眯┲乃幬?，并且進行下鈣片的服用
2013-12-22 19:00
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