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一歲寶寶鈣鋅同補(bǔ)，可以通過(guò)飲食調(diào)整和適當(dāng)補(bǔ)充藥物來(lái)實(shí)現(xiàn)。飲食方面可選擇富含鈣鋅的食物，藥物方面也有多種選擇。同時(shí)要注意觀察寶寶的吸收情況。 1. 飲食選擇：牛奶、雞蛋、豆制品、魚蝦等食物富含鈣和鋅，可適量給寶寶添加。 2. 鈣劑推薦：葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等，有助于補(bǔ)充鈣元素。 3. 鋅劑推薦：葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等，能滿足寶寶對(duì)鋅的需求。 4. 補(bǔ)充原則：遵循少量多次的原則，避免一次補(bǔ)充過(guò)量。 5. 注意事項(xiàng)：在補(bǔ)充鈣鋅時(shí)，要注意觀察寶寶有無(wú)便秘、腹瀉等不良反應(yīng)。 總之，一歲寶寶鈣鋅同補(bǔ)要綜合考慮飲食和藥物，且需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保寶寶的健康成長(zhǎng)。

你好。這是可以補(bǔ)充小兒龍牡壯骨顆粒補(bǔ)充鈣，同時(shí)服用鋅硒寶。

HB（血紅蛋白）137.10，根本不用補(bǔ)鐵，每天如果能喝500ml奶，也不用補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣過(guò)多會(huì)引起便秘。

你好，這種情況建議你可以讓孩子口服些葡萄糖鈣加鋅口服液治療。平時(shí)讓孩子多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，多吃些奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類等。少吃零食等含鉛高的食物。

問(wèn)題分析：正常地吃一些瘦肉(含鐵和鋅多),豆類(鈣),再加早晚多出門玩玩(陽(yáng)光可以使體內(nèi)產(chǎn)生維D),再多吃點(diǎn)水果,還有番茄汁,青菜等。意見(jiàn)建議：鋅葷食品中含量豐富，鐵蛋黃、豬肝、血豆腐含量很高，均可通過(guò)食補(bǔ)解決。