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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭艷偉 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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中年女性適合的保健品有多種，如鈣劑、維生素類、膠原蛋白類、魚油、大豆異黃酮等。 1.鈣劑：中年女性鈣質(zhì)流失加快，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。適當(dāng)補充鈣劑，如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，有助于維持骨骼健康。 2.維生素類：維生素 D 能促進鈣吸收，維生素 C 有抗氧化作用，維生素 E 能延緩衰老。常見的有維生素 D 滴劑、維生素 C 片、維生素 E 軟膠囊。 3.膠原蛋白類：可增強皮膚彈性，減少皺紋。如膠原蛋白肽粉、膠原蛋白口服液等。 4.魚油：富含不飽和脂肪酸，對心腦血管有益。 5.大豆異黃酮：有助于緩解更年期癥狀，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 中年女性在選擇保健品時，應(yīng)根據(jù)自身的身體狀況和需求來決定，同時要注意選擇正規(guī)渠道購買，并遵循產(chǎn)品說明使用。若身體有不適，應(yīng)及時就醫(yī)，而不能單純依賴保健品。
2024-12-19 01:42
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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健康指導(dǎo)：你好，適合中年女性的保健品：大豆異黃酮（補充天然雌激素），葡萄籽（抗氧化延緩衰老，預(yù)防老年斑的生長），螺旋藻（全面補充營養(yǎng)素）。
2014-01-31 10:44
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你這是濕熱下注造成，可吃些利濕的藥品。
2014-01-28 10:44
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回答1
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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你好；豆?jié){她對女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)具有很好的調(diào)節(jié)平衡作用的，而且還具有美膚的功效，但中年人一定要減少菠菜的攝入，要注意鈣質(zhì)的攝入，密切觀察。
2014-01-21 10:59
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