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一定要少食多餐孕期可以，將三餐改為五餐進行加餐適宜吃每餐不能吃得過飽，而且三餐后建議適當(dāng)活動，一般要在15到30分鐘左右寶寶的體重控制在五六斤左右是最適宜的，如果體重過大形成巨大兒，會有難產(chǎn)的風(fēng)險但也不能過度控制飲食胎兒生長受限，會有胎兒慢性缺血缺氧的可能嚴重的出生后會有腦癱的發(fā)生同時如果產(chǎn)生饑餓性酮體，也是對會對寶寶造成影響。

平時注意勤換洗內(nèi)衣，勤曬被子。局部用蘆薈膠或無極膏涂抹，注意多喝白開水，少吃辛辣有刺激性的食物。嚴重的口服些氯雷他定片治療一下。

保持愉快心情：精神壓力過大也會導(dǎo)致肌膚過于干燥、泛紅與瘙癢情況加重。專家建議，秋冬時節(jié)要學(xué)會調(diào)節(jié)心情，保持輕松愉快，生活輕松點，這樣有利皮膚自我修復(fù)。切記皮膚癢了盡量不要撓：用手搔癢，實際上是增強了對皮膚的刺激，使皮膚產(chǎn)生了疼痛，從而掩蓋了癢感，久而久之，皮表就會發(fā)生增殖性變化。皮膚變得粗糙、肥厚本身就是對于末梢神經(jīng)感受器的一種刺激，會使瘙癢加重，便形成了新的條件反射。其結(jié)果是越搔越癢，造成惡性循環(huán)。切記皮膚癢了盡量不要用熱水燙：有一些人還會有這樣的經(jīng)驗，癢癢時洗個熱水澡，美美地燙一燙來解癢。不過，最終的結(jié)果往往是越燙越癢。這是因為洗熱水澡，由于頻繁的燙搓和肥皂刷洗，會使人的表皮上本來不足的脂肪膜喪失掉，連皮膚表面正常的水分含量也難以保持住，所以會更癢?？磥磉@種解癢方式也不足取。

最重要的是潤膚。早晚涂潤膚露。洗臉洗澡后應(yīng)立即潤。再看中醫(yī)調(diào)理一下體質(zhì) 歡迎你來南方醫(yī)院中醫(yī)外科（周二、四下午）或南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科（周一上午、周三下午）找我就診。

補中益氣丸口服一個月.或補中益氣湯加減.增強免疫力祝早日康復(fù)

病情分析： 皮膚干燥一般是由于空氣干燥及維生素缺乏等導(dǎo)致的。 一般建議可以考慮增加如富含VA（如動物的肝臟、魚類、海產(chǎn)品、奶油和雞蛋等）與VE（如核桃、杏仁）食物的食用量，同時注意可以用藥物如25%甘油進行保濕治療，少吃辛辣刺激性食物，并注意保持充足睡眠與休息。

你好，根據(jù)你說的情況冬季皮膚干燥瘙癢，是需要你給予凡士林軟膏外用治療的，同時需要你對癥治療的。