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張術(shù)紅 長春航天醫(yī)院   婦產(chǎn)科 2013-09-30 17:38投訴 建議：　　痛經(jīng)是女性比較常見的，女性在痛經(jīng)時(shí)的緩解方法有：　　1.月經(jīng)性痛疼主要是因?yàn)闅庋缓?，運(yùn)行不暢！喝姜湯，或是胡椒湯，可以行氣血，可以緩解一下痛經(jīng)的癥狀?！　?.可以多走動一下，不過避免過于激勵(lì)的運(yùn)動，這樣也有利于氣血行通，減輕痛經(jīng)。　　3.準(zhǔn)確熟悉有關(guān)的月經(jīng)生理衛(wèi)生知識，消除對月經(jīng)的恐驚或緊張情緒?！　?.可以用熱水袋或在藥房買那種可以自熱的沙袋外傅小腹，這個(gè)很舒服，而且馬上見效，可以減輕痛疼。　　5.平時(shí)應(yīng)注重加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)身體鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)，留意勞逸結(jié)合。　　6.注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免劇烈運(yùn)動及進(jìn)生冷食物，注意保暖，避免嚴(yán)寒潮濕?！　?.日常生活中一定要注意衛(wèi)生和保暖，尤其是月經(jīng)期間一定要注意不能吃冰淇淋，女性要知道愛惜自己。 有用(0) 評價(jià)成功

女性痛經(jīng)可能由多種因素引起，如前列腺素合成與釋放異常、子宮位置異常、精神心理因素、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等。 1. 前列腺素合成與釋放異常：月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多，引起子宮平滑肌過強(qiáng)收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧狀態(tài)而出現(xiàn)痛經(jīng)?？赏ㄟ^服用非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等緩解。 2. 子宮位置異常：子宮過度前傾或后傾，經(jīng)血排出不暢，導(dǎo)致子宮收縮加強(qiáng)，引起痛經(jīng)?？赏ㄟ^改變體位、適當(dāng)運(yùn)動等方式改善。 3. 精神心理因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能加重痛經(jīng)。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 4. 子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，周期性出血和周圍組織纖維化形成異位結(jié)節(jié)，導(dǎo)致痛經(jīng)?？赡苄枰幬镏委熑缭腥┩?、達(dá)那唑等，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 5. 子宮腺肌病：子宮內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層，導(dǎo)致子宮均勻增大或形成局限性結(jié)節(jié)，引起痛經(jīng)。治療方法包括藥物治療如GnRH-a 類藥物，或放置曼月樂環(huán)，必要時(shí)手術(shù)。 痛經(jīng)原因多樣，若痛經(jīng)嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，經(jīng)期應(yīng)注意保暖，避免勞累和食用生冷食物。

問題分析： 女性痛經(jīng)有原發(fā)性和繼發(fā)性之分，如果是原發(fā)性痛經(jīng) 那等生育后癥狀會緩解的 如果是繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官的病變引起的 這就需要治療了意見建議：如果癥狀比較嚴(yán)重,建議上醫(yī)院做下檢查看下。平時(shí)多注意些，不要貪涼，在經(jīng)期可以多喝些熱紅糖水，用電熱寶捂肚子，癥狀會有所緩解。

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你好，痛經(jīng)多數(shù)是疾病造成的如子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多時(shí)，也能引起痛經(jīng)，痛經(jīng)疼痛可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。長期不能緩解的，可作適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)辨證調(diào)理，另外，喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果

出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象，建議你在經(jīng)期的時(shí)候多喝紅糖水、注意保暖，要加強(qiáng)體格鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。在飲食上適當(dāng)多食一些溫?zé)崾澄?，少食寒性食物，忌食冷飲。疼痛?yán)重時(shí)可以服用點(diǎn)布洛芬等藥物止痛。