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軟組織損傷是指皮膚、皮下組織、肌肉、肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)囊等受到外力作用而發(fā)生的損傷。治療方法包括休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.休息制動(dòng)：損傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)，讓受傷部位得到充分休息，避免加重?fù)p傷。 2.物理治療：如冷敷可在損傷早期減輕腫脹和疼痛；熱敷則有助于后期促進(jìn)血液循環(huán)和組織修復(fù)。 3.藥物治療：可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；外用云南白藥氣霧劑等也有一定幫助。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿按摩等，能促進(jìn)氣血流通，緩解癥狀。 5.手術(shù)治療：對于嚴(yán)重的軟組織損傷，如肌腱斷裂等，可能需要手術(shù)修復(fù)。 軟組織損傷的治療需要根據(jù)損傷的程度和具體情況選擇合適的方法。在治療過程中，要注意休息，避免過早活動(dòng)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風(fēng)寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚、皮下淺深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關(guān)節(jié)囊、滑膜囊、椎間盤、周圍神經(jīng)血管等組織的病理損害，稱為軟組織損傷。臨床表現(xiàn)：疼痛，腫脹，畸形，功能障礙。軟組織損傷的主要分類：扭傷類，挫傷類，碾壓傷類；有急性筋傷，慢性筋傷類；有開放性損傷類，閉合性損傷類等. 可通過傳統(tǒng)中醫(yī)外科膏藥外帖的方法治療.舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒.使脈絡(luò)暢通，氣血流暢,改善周圍微循環(huán)、減輕炎癥反應(yīng)，迅速消除腫痛.傳統(tǒng)中醫(yī)外科膏藥是一種傳統(tǒng)黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地。避免藥物引起胃腸不適的弊端，無任何副作用。

一般受外力引起的軟組織損傷會(huì)帶有一點(diǎn)皮下充血，腫脹多不明顯。前期可能會(huì)比較難受一點(diǎn)，稍微一點(diǎn)小咳嗽都會(huì)引起疼痛。但是患者大可不必過于緊張

初步考慮1，是否是網(wǎng)球肘，二，要注意鑒別有無頸椎病的可能。兩者治療方法不一。請先在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院明確診斷。

你好，根據(jù)你的情況，現(xiàn)在可以口服消炎藥，也可以噴云南白藥氣霧劑，要注意休息，不可以過于勞累，一般來說，兩周左右可以痊愈的。