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    坐月子期間能否食用鴿子肉

    坐月子能不能吃鴿子肉,

    • 回答6

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      張東升 醫(yī)師

      廣州市第一人民醫(yī)院

      三級甲等

      心血管內(nèi)科

      坐月子期間通??梢猿曾澴尤?,其具有一定的營養(yǎng)價值,有助于產(chǎn)后身體恢復(fù)。但食用時也需注意適量、烹飪方式等。包括個人體質(zhì)、食用量、搭配食材、烹飪方法、食用頻率等。 1.個人體質(zhì):若產(chǎn)婦對鴿子肉過敏,則應(yīng)避免食用。若產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱,鴿子肉能補充營養(yǎng)。 2.食用量:適量食用可提供營養(yǎng),過量則可能加重腸胃負擔。 3.搭配食材:可搭配蔬菜、紅棗等,營養(yǎng)更均衡。 4.烹飪方法:宜選擇清蒸、燉煮等清淡方式,避免油炸、辛辣。 5.食用頻率:每周 1 - 2 次較為合適,過于頻繁可能影響其他食物攝入。 總之,坐月子期間吃鴿子肉有一定好處,但要綜合考慮上述因素,合理食用,以促進產(chǎn)后身體的恢復(fù)。

      2024-12-17 19:43
    • 回答4

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    • 回答5

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      肖起濤 主治醫(yī)師

      家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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      內(nèi)科

      意見建議:鴿子可以吃,是熱性的.而且絕對不錯. 鴿子,又名白鳳,亦稱家鴿、鵓鴿,為鳥屬、鳩鴿科孵卵綱脊椎動物。

      2014-01-02 12:02
    • 回答3

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      李華卿 醫(yī)師

      家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

      其他

      中醫(yī)科

      做月子可以吃鴿子,鴿子有止癢愈合傷口的功效,而且鴿子燉出來的湯可以下奶而且很有營養(yǎng),鴿子肉又名白鳳,肉美,營養(yǎng)豐富,著名的烏雞白鳳丸就是用烏雞和白鳳為原料制成.它所含的鈣,鐵,銅等礦物質(zhì)及維生素A,等都比雞,魚,牛,羊肉的含量高.鴿肝了中含有最佳的膽素,可以幫助人體很好的利用膽固醇,防止動脈硬化.鴿肉里含有豐富的泛酸,防止脫發(fā),白發(fā)和未老先衰等都有很好療效.

      2013-12-31 12:02
    • 回答2

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      崔立靜 醫(yī)師

      中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

      一級

      內(nèi)科

      病情分析:你好,鴿子肉是大補食物,利于產(chǎn)后恢復(fù)體力指導(dǎo)意見:所以完全可以正常使用,最好做湯這樣還利于多產(chǎn)生母乳,祝你健康!醫(yī)生詢問:

      2013-12-29 12:02
    • 回答1

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      張東升 醫(yī)師

      廣州市第一人民醫(yī)院

      三級甲等

      心血管內(nèi)科

      您好,可以適當食用鴿子肉的。建議哺乳期期要注意營養(yǎng)的均衡,多吃蔬菜水果,另外要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入,可以多喝湯水類,如魚湯、雞湯等,有助于乳汁的分泌,給小孩提供充足的奶水。讓寶寶健康成長。希望我的回答對你有所幫助。

      2013-12-24 12:17
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