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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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苗麗 醫(yī)師
費縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好： 其實市面上的保健品只是起到心理安慰的作用。真要吃的話，推薦腦輕松和白蘭氏雞精，不會相互排斥抵消各自的作用效果。以往的期中期末考光吃腦輕松，再保證充足的睡眠夠了，還要多吃蔬菜瓜果，少吃或盡量不吃油膩的東西，據(jù)說油脂肪不利于思考及反應(yīng)。祝你身體健康。
2014-01-18 01:32
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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一些健腦食品,其實是常見的物美價廉之物.如蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,魚,動物內(nèi)臟(心,腦,肝,腎)及胡蘿卜,谷類等
2014-01-05 18:55
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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可以攝取核桃等物質(zhì)。對腦子有好處，保證攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)（魚、肉），這還能增強人的抵抗力和記憶力，適量的蔬菜水果，平衡飲食，充足睡眠
2013-12-26 19:10
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