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口臭可能由多種原因引起，通過飲食調(diào)節(jié)能在一定程度上改善?？啥喑愿缓S生素 C 的水果、富含纖維素的蔬菜、酸奶、綠茶、檸檬水等。 1. 富含維生素 C 的水果：如橙子、草莓、獼猴桃等。維生素 C 具有抗氧化作用，能促進(jìn)牙齦和口腔黏膜健康，減少炎癥導(dǎo)致的口臭。 2. 富含纖維素的蔬菜：像芹菜、西蘭花、胡蘿卜等。纖維素有助于清潔口腔，促進(jìn)消化，減少食物殘?jiān)诳谇缓臀改c道的停留。 3. 酸奶：含有益生菌，能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化功能，從而減輕口臭。 4. 綠茶：含有茶多酚，具有抗菌和清新口氣的作用。 5. 檸檬水：檸檬的酸味能刺激唾液分泌，沖刷口腔，減少細(xì)菌滋生。 飲食調(diào)節(jié)只是改善口臭的一部分，還需保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，如早晚刷牙、使用牙線等。如果口臭問題嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行針對性治療。

病情分析：口臭并非一種獨(dú)立的病，而是某種疾病的一個癥狀。一般9%的口臭患者是口腔導(dǎo)致的90%是胃腸不好導(dǎo)致的現(xiàn)象還有1%可能是屬于某種嚴(yán)重的疾病導(dǎo)致（比如：心臟病糖尿?。┲笇?dǎo)意見：1、海帶可以消除口臭。近年研究發(fā)現(xiàn)，在海帶中存在著高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。2、飲食清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利于清潔口腔。3、適當(dāng)食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如甜瓜子為末，口內(nèi)含之;茴香作湯飲或生嚼;橘餅常嚼食;用蘇子煮水漱口;烏梅脯含化等，均有祛口臭作用。4、小米。健康谷物食品小米可以減少口腔細(xì)菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好5、生吃食物，喝點(diǎn)果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統(tǒng)毒素，進(jìn)而有助于緩解口臭。6、豆瓣菜。豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進(jìn)消化的功效。7、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分，有助于清潔牙齒，清新口氣。調(diào)理腸胃，性溫和，不傷脾胃，有（玫瑰花、菊花、紅花、決明子、五味子、綠茶）等藥茶，沒有副作用，效果很好的，網(wǎng)上也賣的很好的！

考慮胃火引起的癥狀，需要積極服用藥物牛黃清胃丸，另外改善飲食。 宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。 忌酒及熱性動火食品。治療。

你好，口干口臭和飲食是有一定關(guān)系的。吃什么可以去除口臭，引起口臭的原因有許多種，消化不良是其中較常見的一種。吃什么可以去除口臭，口臭吃什么 ？ 吃什么可以去除口臭，首先是營養(yǎng)要均衡，多吃含葉綠素多的蔬菜、瓜果，比如：生菜、油菜等;避免多食氣味強(qiáng)烈、刺激性及不易消化的食品，這些食品不僅會刺激胃腸道粘膜產(chǎn)生過量的酸，而且由于不易消化容易造成口腔異味。但是這并不是意味著不能吃辛辣食物，象蔥和蒜適量食用不僅能調(diào)節(jié)口味還可殺滅口腔內(nèi)的細(xì)菌，由他們引起的口腔異味只是暫時和表面的，可以通過簡單的口腔清潔就可以去除。 吃什么可以去除口臭，攝入糖份過多引起口腔疾病是引起口臭的又一原因，但是糖類又是人體所必需的。所以應(yīng)該在平時限制甜食、零食的數(shù)量;不要頻繁喝含糖飲料。