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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李蘭英 副主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院分院
二級(jí)甲等
皮膚性病科
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腰扭傷要趁早治好，越遲越難治。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，吃一些鈣片，多吃豬蹄、豬骨湯等，注意葷素搭配，身體強(qiáng)壯腰也強(qiáng)壯了，才不會(huì)經(jīng)常扭傷。
2012-07-24 16:46
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙銀娥 主任醫(yī)師
長(zhǎng)治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
腎內(nèi)科
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你好，建議你最好還是去醫(yī)院檢查一下吧，很有可能是由腰扭傷導(dǎo)致得了腰間盤突出了！
2012-07-24 12:30
平時(shí)一定要注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，最好是睡硬板床。在飲食上多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等！
我以前就因?yàn)榫米陔娔X前，得過(guò)腰間盤突出，不過(guò)現(xiàn)在已經(jīng)治好了，我是用的腰椎康組合這個(gè)產(chǎn)品，效果非常好。我治好以后至今都沒再?gòu)?fù)發(fā)過(guò)了！
4oo-81o-o515
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是急性腰扭傷? 腰部軟組織主要包括參與和支配脊柱運(yùn)動(dòng)的肌肉、肌腱和連接椎體的各條韌帶、小關(guān)節(jié)、椎間盤以及有關(guān)的筋膜、滑膜等。在正常情況下，共同起到連接椎體的作用，并且靈活協(xié)調(diào)地參與脊柱的功能活動(dòng)。一旦直接或間接地受到外來(lái)暴力的突然刺激、撞擊、扭閃或過(guò)分牽拉，造成腰部的某些軟組織損傷，腰部正常的生理功能遭到破壞，出現(xiàn)腰部運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)。急性腰扭傷俗稱扭腰、閃腰、岔氣等，多見于青壯年。腰部急性扭傷多發(fā)生在腰骶、骶髂、兩側(cè)骶棘肌和部分關(guān)節(jié)、韌帶。 查看全文»
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