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數(shù)胎動次數(shù)要注意時間、方式、頻率、記錄和異常判斷等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.時間：每天早、中、晚各選1小時數(shù)胎動。
2.方式：安靜狀態(tài)下，感受胎兒的活動。
3.頻率：每小時胎動3次以上算正常。
4.記錄：將每次胎動次數(shù)記錄下來。
5.異常判斷：若12小時胎動少于10次，需及時就醫(yī)。
數(shù)胎動能及時了解胎兒情況，發(fā)現(xiàn)異常要盡快到正規(guī)醫(yī)院檢查。

問題分析： 胎動,指的是胎兒在子宮腔里的活動沖擊到子宮壁的，即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動，胎兒在子宮內(nèi)伸手、踢腿、沖擊子宮壁，這就是胎動。胎動的次數(shù)多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。正常明顯胎動1小時不少于3~5次，12小時明顯胎動次數(shù)為30~40次以上。但由于胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規(guī)律，有節(jié)奏，變化不大，即證明胎兒發(fā)育是正常的。意見建議：計數(shù)胎動的方法：孕婦取左側(cè)臥位，靜心體會胎動的次數(shù)，胎兒每動一下記一次數(shù)，每日早、中、晚各記錄1小時，3小時胎動的總和乘以4，則推算出12小時的胎動次數(shù)。若1小時胎動次數(shù)少于3次，或12小時的胎動次數(shù)少于10次，尤其是胎動消失時，是危險信號，應(yīng)立即就診，切不可延誤，以免造成胎兒宮內(nèi)窒息等后患。

　準(zhǔn)媽媽每天自我測量3小時的胎動,分別在早上,中午,晚上各測1小時.將3次測得胎動的總數(shù)乘以4,做為12小時的胎兒運動記錄.　　若每小時少于3次,則需延長測量時間至 每日6至12小時.胎動減少或停止,可能表示子宮內(nèi)的胎兒正處于缺氧的狀態(tài).若12小時內(nèi)沒有感到胎動,或1天內(nèi)胎動少于4次,或與前一天相比減少一半以上,就應(yīng)趕快到醫(yī)院求診.　　胎心音監(jiān)測器是一種可以偵測和記錄胎兒心跳及子宮收縮的儀器,在監(jiān)測過程中,不但可以觀察到胎兒心跳的頻率和形狀,而且可以測出子宮收縮的次數(shù)和強度.　　平常產(chǎn)檢時,如果是屬于高危險妊娠的孕婦,會視情況安排胎心音監(jiān)測器的檢查.偵測的方法是讓產(chǎn)婦平躺,手握持胎動按鈕器,若有胎動則將按鈕按下,記錄器即可顯示有胎動跡象.在20分鐘內(nèi)若有兩次胎動,且伴隨胎兒心跳的加速達每分鐘15次以上,持續(xù)至少15秒,則為正常；若胎動過少或無,則表示胎兒可能正在睡覺,或是處于一個缺氧的狀態(tài).

一般4月，懷孕期間不要偏食，飲食一般需要廣泛多樣化，多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒煙，不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源，戒煙酒茶,防止感冒等，忌辛辣食物，

你好，正常孕婦在孕20周時開始自覺胎動，隨孕周增加，胎動也逐漸增多，孕32-34周達高峰，孕38周后開始胎動逐漸減少，若胎動大于等于30次/12小時或大于等于4次/小時為正常，若連續(xù)2日胎動小于等于3次/小時則為異常，多考慮胎兒在宮內(nèi)缺氧窘迫等。在一天之中，胎動有兩個活躍高峰，一次是在上午7～9點，一次是在晚上11點到第二天凌晨1點。其他時間，尤其是清晨，胎動相對較少。大致的規(guī)律是每小時不少于3～5次，每12小時胎動約在30～40次以上。但如果每小時胎動超過10次就要考慮胎動頻繁，注意及早到醫(yī)院就診。