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骨質(zhì)增生是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，多由關(guān)節(jié)磨損、老化等因素引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等，同時(shí)要注意生活方式的調(diào)整。常見(jiàn)藥物有布洛芬、氨基葡萄糖、抗骨增生片等。 1. 藥物治療：布洛芬能緩解疼痛和炎癥；氨基葡萄糖有助于修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨；抗骨增生片可延緩骨質(zhì)增生的進(jìn)展。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可改善局部血液循環(huán)，減輕癥狀。 3. 運(yùn)動(dòng)療法：適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌肉力量訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 4. 生活方式調(diào)整：避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，控制體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 5. 飲食注意：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、魚(yú)類(lèi)等。 6. 定期復(fù)查：了解病情變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 骨質(zhì)增生的治療需要綜合多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持?；颊邞?yīng)保持積極的心態(tài)，配合醫(yī)生治療，以提高生活質(zhì)量。

可局部貼敷獨(dú)角膏，內(nèi)服抗骨增生片，配合針久、按摩、牽引綜合治療。

病情分析： 骨質(zhì)增生患者應(yīng)多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,豆制品也含有豐富的鈣,意見(jiàn)建議：經(jīng)常吃,也有利于鈣的補(bǔ)充,,注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu). 如果疼痛的比較厲害,可用亞麻仁敷袋熱敷. 泡腳 輪流用熱水及冷水泡腳,對(duì)減輕癥狀大有好處,用冰按摩腳底也有幫助.

你好，骨質(zhì)增生是由于長(zhǎng)期缺鈣造成的，需要多注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，可服用一些鈣片和喝一些純牛奶。祝你早日康復(fù)。