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檢測身體酸堿性可以通過多種方法，包括血液檢測、尿液檢測、唾液檢測、體內(nèi)環(huán)境檢測以及癥狀觀察等。 1.血液檢測：通過抽取靜脈血，檢測血液中的酸堿度指標(biāo)，如 pH 值等，這是較為準(zhǔn)確的方法。 2.尿液檢測：收集尿液樣本，分析其中的酸堿度，能反映身體的代謝情況。 3.唾液檢測：采集唾液進行酸堿度測定，但準(zhǔn)確性相對較低。 4.體內(nèi)環(huán)境檢測：如檢測胃腸道的酸堿度，了解消化功能對酸堿平衡的影響。 5.癥狀觀察：若經(jīng)常感到疲勞、嗜睡、關(guān)節(jié)疼痛等，可能提示身體酸堿失衡。 總之，檢測身體酸堿性需要綜合多種方法，并結(jié)合個人的身體狀況和癥狀進行判斷。如果懷疑有酸堿失衡的問題，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行檢測和診斷。

可以采取試紙檢測的，要放松心情，可以口服蘇打片呈堿性的。

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