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回答3
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劉業(yè)生 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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保健品吃多了可能會給身體帶來多種不良影響，如營養(yǎng)失衡、增加代謝負擔(dān)、影響肝腎功能、引發(fā)內(nèi)分泌紊亂、導(dǎo)致胃腸不適等。 1. 營養(yǎng)失衡：部分保健品可能會過度補充某一種營養(yǎng)素，導(dǎo)致其他營養(yǎng)素的吸收和利用受到影響，破壞身體的營養(yǎng)平衡。例如，過量補充維生素 C 可能影響銅、鋅等礦物質(zhì)的吸收。 2. 增加代謝負擔(dān)：身體代謝能力有限，過多攝入保健品會加重代謝系統(tǒng)的負擔(dān)。像過量服用蛋白粉，可能加重腎臟代謝負擔(dān)。 3. 影響肝腎功能：某些保健品中的成分需要經(jīng)過肝腎代謝，過量服用可能損害肝腎功能。比如長期大量服用魚肝油，可能導(dǎo)致肝損傷。 4. 引發(fā)內(nèi)分泌紊亂：一些含有激素的保健品，過量服用可能干擾正常的內(nèi)分泌系統(tǒng)。如過多食用含雌激素的保健品，可能引起女性月經(jīng)失調(diào)。 5. 導(dǎo)致胃腸不適：大量服用保健品可能刺激胃腸道，引起消化不良、惡心、嘔吐等癥狀。比如過量服用鈣片可能導(dǎo)致胃脹、便秘。 總之，保健品不能替代藥品，使用時應(yīng)遵循適量原則，如有身體不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-18 04:24
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回答2
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韋溪 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
綜合內(nèi)科
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保健品等同于食物，多食無益，害處也不大，可以不服用。
2014-01-19 19:32
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，保健品不同于藥品，對身體的影響是很小的，不過也不能過量，所以只要適量是不會影響身體的，，請放心。。 不知道我的回答您是否滿意？ 祝您健康?。?！
2013-12-27 17:04
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