超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

您好，造成失眠的原因很多，精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素?？梢鹗?，工作和學習壓力過重，環(huán)境改變，噪音以及空氣污染等社會環(huán)境因素也是重要的原因。不良的生活習慣，如晚餐過飽或者過饑，睡前喝咖啡，紅茶，紅牛等都有可能造成失眠。失眠的主要原因是環(huán)境因素、疾病因素和心理因素三大類。所以要對癥下藥，保持良好的心態(tài)和堅持鍛煉才是重點。作息一定要正常，定時的作息，晚餐不宜過飽或過餓，避免睡前刺激性飲料，都是改善失眠的必要條件。除此之外，睡前可以用熱水泡腳二十分鐘左右，有助于促進血液循環(huán)，安神，可以加速入眠的時間。希望我的回答能幫到您。

你好，失眠患者的主要表現：1、入睡困難；２、不能熟睡；３、早醒、醒后無法再入睡；４、頻頻從惡夢中驚醒。自感整夜都在做惡夢；５、睡過之后精力沒有恢復，不解乏；６、發(fā)病時間可長可短，短者數天可好轉，長者持續(xù)數日難以恢復。失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中，它的影響是多方面的，嚴重者則有可能會導致精神分裂。 失眠的中醫(yī)病因病機是: 　　人的正常睡眠是大腦皮質功能和植物神經功能的正常表現，在中醫(yī)學中稱為“神”。古代醫(yī)家雖知與腦有關，稱“腦為元神之府”，但多數認為是心、肝、脾、腎等臟腑陰陽氣血自然而有規(guī)律轉化的結果。如《類證治裁·不寐論治》中說：“陽氣自動而之靜則寐，陰氣自靜而之動則寤。”由于各種原因導致這種規(guī)律的破壞，均可導致失眠。造成失眠的原因雖多，但不外虛實兩種。如《景岳全書·不寐》所論：“不寐證雖病由不一，然惟知邪正二字則盡之矣。蓋寐本乎陰，神其主也，神安則寐，神不安則不寐；其所以不安者，一由邪氣之擾，一由營氣之不足耳”。一般而言，由于情志所傷，肝氣郁結，心火偏亢，氣滯血瘀，或痰火內擾，胃氣不和致令臟腑氣機升降失調，陰陽不循其道，陽氣不得入于陰，心神不安所致者多為實證失眠；若因老年體衰，氣血不足，或病后氣血虧損，陰陽失調，或思慮過度，勞傷心脾，致令心失所養(yǎng)，神無所主，或血虛膽怯，肝失所養(yǎng)，或心腎不交，虛火上擾所致者，多為虛證失眠。但在一定條件下，虛實可以相互轉化，彼此相互影響，形成頑固性失眠。 　　總之，臟腑功能紊亂、邪氣阻滯、氣血陰陽平衡失調、神志不寧是發(fā)生失眠的基本病機. 我院精神障礙、失眠、抑郁癥治療中心專家組運用中醫(yī)辨證施治的原則，根據臨床經驗，成功的研制出具有滌痰息風、散結開竅、通經活絡、寧心安神之標本兼治的成藥——安神丸系列。該藥含有多種生物活性很高的鎮(zhèn)靜、醒腦、開竅的有效物質，及18種氨基酸、鋅等微量元素，能雙向調節(jié)人體中樞神經系統，改善調節(jié)大腦興奮與抑制過程，增強機體免疫力，對改善異常腦電圖作用明顯。同時也排除常年因服用西藥而形成的依賴性、成癮性及副作用。 建議你及時治療，以免錯過治療時機而影響治療效果。需要幫助的話，請及時與我們聯系，我們隨時歡迎你的咨詢，祝你早日康復。

病情分析：造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠；工作和學習壓力過重、環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要原因；晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠。指導意見：①以清淡而富含蛋白質、維生素的飲食為宜。②參加氣功、太極拳等強調精神力鍛煉的運動，提高神經的調節(jié)能力。③生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

你好，根據你的描述，這種情況考慮神經衰弱的可能，建議可以用刺五加，谷維素，安神顆粒調理看看，保持足夠的睡眠，避免熬夜較好，一般會慢慢好轉的，必要時詳檢看看。

建議你在平時生活中消除精神上的焦慮、緊張，合理安排作息，堅持適量的鍛煉，必要時可以口服安神寶調理。