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有助于升高白細(xì)胞的食物有很多，如高蛋白食物、富含維生素的食物、富含礦物質(zhì)的食物、具有滋補作用的食物以及新鮮的蔬果等。 1. 高蛋白食物：例如雞肉、魚肉、牛肉、雞蛋、牛奶等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可為身體提供能量和營養(yǎng)，有助于白細(xì)胞的生成。 2. 富含維生素的食物：像胡蘿卜、南瓜、橙子、草莓等，其中的維生素 A、C、E 等具有抗氧化作用，能增強機體免疫力，促進(jìn)白細(xì)胞的增殖。 3. 富含礦物質(zhì)的食物：牡蠣、蝦、動物肝臟等，含有豐富的鋅、鐵等礦物質(zhì)，對白細(xì)胞的生長和功能發(fā)揮有重要作用。 4. 具有滋補作用的食物：如海參、燕窩、枸杞等，能補充元氣，增強體質(zhì)，間接提高白細(xì)胞水平。 5. 新鮮的蔬果：如菠菜、西蘭花、香蕉、蘋果等，富含膳食纖維和多種營養(yǎng)成分，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 總之，飲食對于白細(xì)胞的提升有一定的輔助作用，但如果白細(xì)胞異常降低，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

白細(xì)胞減少平時吃點蜂蜜有助于提高身體免疫力，增強抵抗力，而且是沒有副作用的。忌食生瓜、茼蒿、香蕉、螃蟹、蚌肉、田螺等寒涼損陽、生冷傷脾食品。

增加白細(xì)胞的食物 日常食物如牛肉,胡蘿卜.注意多吃高蛋白食物,如禽蛋類等增強免疫力,為白細(xì)胞恢復(fù)正常提供物質(zhì)基礎(chǔ);多吃維生素豐富的食物,如綠色蔬菜,水果,烹炒綠色蔬菜時注意不要烹飪時間太長,避免營養(yǎng)養(yǎng)分流失;避免生冷食物,以免食物不干凈引起感染

你好！一般是化療后的病人需要升白細(xì)胞。具體的食物有鴿子、牛尾。其中牛尾的效果很明顯，可以用牛尾、黃豆、胡羅卜一起煲湯，味道不錯，且效果顯著。