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你好，得了膝關(guān)節(jié)增生，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，避免跑跳運(yùn)動(dòng)，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物如尼美舒利膠囊和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物如通痹膠囊以及保護(hù)軟骨藥物如鹽酸氨基葡萄糖治療，如果癥狀不緩解就需要手術(shù)治療。希望我的回答對(duì)你有幫助。

你好： 目前國(guó)家對(duì)于治療膝蓋骨質(zhì)增生還沒(méi)有很好的方法，一是保守治療，包括中藥治療，二是手術(shù)治療。但是骨質(zhì)增生做為一種老年性退化性病變，是無(wú)法制止不了的，這是所有的人都會(huì)患的疾病。 人進(jìn)入中年后，如果久坐不動(dòng)，每過(guò)10年，肌肉會(huì)遞減5%~10%；75歲時(shí)的握力只相當(dāng)于35歲時(shí)的75%，肌腱韌帶萎縮并變僵硬，故老人腿腳不便，行動(dòng)遲緩。 30歲后，骨平衡改變，破骨細(xì)胞大于成骨細(xì)胞，骨骼大量脫鈣，皮質(zhì)變薄，髓質(zhì)網(wǎng)眼擴(kuò)大，形成骨質(zhì)疏松癥、骨質(zhì)變脆，容易發(fā)生骨折；關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生退行性變，出現(xiàn)纖維化、骨化，形成骨贅，造成骨質(zhì)增生。從X光看，骨頭質(zhì)量能分出好壞，骨皮質(zhì)變薄，年輕時(shí)完整、均勻的骨紋變得有點(diǎn)亂、紋理松弛。 衰老和蛻變表現(xiàn)最明顯的是軟骨。軟骨遍布全身，人到20歲左右就開(kāi)始蛻變。人體板狀骨、松質(zhì)骨、皮質(zhì)骨靠滋養(yǎng)血管進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)代謝，軟骨沒(méi)有血管，營(yíng)養(yǎng)靠周邊的骨頭滲透，因此蛻變?cè)?。最明顯的部位是腰椎間盤、頸椎肩獺⑾ジ恰5攪?0歲、40歲，工作壓力大，不良因素會(huì)加快蛻變。 椎間骨的衰老表現(xiàn)為缺營(yíng)養(yǎng)，水分丟失，從核磁共振片子看，年紀(jì)大以后，椎間骨里水分少，蛻變，片子呈黑色。膝蓋骨隨著年齡的增大磨損多，特別是女性，通過(guò)關(guān)節(jié)鏡，膝蓋軟骨中間變得凹凸不平，如果不注意，膝蓋破損漸漸加重。 貼身提醒：如何延緩骨骼衰老 1、20歲就要保護(hù)腰、頸，經(jīng)常做腰、頸保健操，如自我按摩、熱敷，吊單杠、游泳，伏案工作的每10分鐘仰脖2分鐘等，雖然不能阻止軟骨衰老的到來(lái)，但可延緩它的進(jìn)程。2、不良工作習(xí)慣加劇軟骨病變，病痛發(fā)作后，如果改變習(xí)慣，疼痛可以不發(fā)作。3、運(yùn)動(dòng)對(duì)延緩肌肉、骨骼衰老再重要不過(guò)。4、經(jīng)常曬太陽(yáng)、吃含鈣豐富的食物。 （出自于：放心醫(yī)苑） 希望我的回答能給你些幫助，如果滿意我的回答請(qǐng)及時(shí)采納。

目前治療骨質(zhì)增生最好的方法是激光針,激光微創(chuàng)治療骨質(zhì)增生,是將重點(diǎn)放在對(duì)緊張的肌肉等軟組織上,可以剝離粘連的韌帶和肌肉,緩解壓力,同時(shí)配合He-Ne激光消除炎癥,使兩側(cè)重新達(dá)到力的平衡,這樣經(jīng)過(guò)一段時(shí)間之后,骨刺引發(fā)的癥狀也將逐步自然消除.你可以根據(jù)自己的情況來(lái)選擇

建議X片檢查，若嚴(yán)重可膝關(guān)節(jié)置換，手術(shù)成熟，效果肯定。

骨質(zhì)增生,可以用口服加外用的方法來(lái)治療,在當(dāng)?shù)蒯t(yī)師的指導(dǎo)下服用抗骨增生片配金匱腎氣丸,骨刺消痛膠囊即可,自己不要私自用藥。外用骨有靈搽劑即可治愈,一般還是采取保守治療,藥物治療不能緩解時(shí)才考慮手術(shù),平時(shí)可以多補(bǔ)充鈣片。

骨質(zhì)增生,可以用口服加外用的方法來(lái)治療,在當(dāng)?shù)蒯t(yī)師的指導(dǎo)下服用抗骨增生片配金匱腎氣丸,骨刺消痛膠囊即可,自己不要私自用藥。外用骨有靈搽劑即可治愈,一般還是采取保守治療,藥物治療不能緩解時(shí)才考慮手術(shù),平時(shí)可以多補(bǔ)充鈣片。