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晚上吃姜如吃砒霜的說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。姜是一種常見(jiàn)的調(diào)味品和中藥材，其食用效果與時(shí)間的關(guān)系不大，主要取決于食用量、個(gè)人體質(zhì)、食用目的、搭配食物以及烹飪方式等。 1.食用量：適量食用姜一般不會(huì)對(duì)身體造成不良影響，過(guò)量則可能引起胃腸道不適。 2.個(gè)人體質(zhì)：不同體質(zhì)的人對(duì)姜的反應(yīng)不同。熱性體質(zhì)者可能在晚上食用姜后出現(xiàn)燥熱等癥狀，而寒性體質(zhì)者可能影響較小。 3.食用目的：如果是為了調(diào)味，少量食用無(wú)妨；若為了藥用，則需遵循醫(yī)囑。 4.搭配食物：與其他食物合理搭配，能減輕姜的刺激性。 5.烹飪方式：煮、炒等方式能改變姜的性質(zhì)和作用。 總之，不能一概而論地認(rèn)為晚上吃姜如吃砒霜，應(yīng)根據(jù)自身情況適量、合理食用。

你好早吃姜,補(bǔ)藥湯 講到藥食同源,有一樣?xùn)|西是不能不提的,那就是姜.姜真是上天賜給人類的寶貝.中國(guó)的老百姓誰(shuí)家的廚房少得了姜呢?而中醫(yī)的藥方中以姜為君臣佐使之藥的也比比皆是. 孔子說(shuō)“不撤姜食”,至理名言.居家過(guò)日子,是不可一日無(wú)姜的. 家里不論老小,誰(shuí)要是著涼受風(fēng),馬上一碗姜湯伺候.出點(diǎn)汗,散掉表寒就沒(méi)事了. 胃寒,胃口不開(kāi),喝兩天生姜紅棗茶,暖暖胃就好了. 姜的好處大家知道得很多,不多講了.只強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),如果是日常保健吃姜,一定要在早飯時(shí)吃,所謂“早吃姜,補(bǔ)藥湯”是也. 早上吃姜,保健養(yǎng)生的效果最好.原因是姜最擅宣發(fā)陽(yáng)明經(jīng)的陽(yáng)氣.早晨正是氣血流注陽(yáng)明胃經(jīng)之時(shí),此時(shí)吃姜,正好生發(fā)胃氣,促進(jìn)消化.而且姜性辛溫,能加快血液流動(dòng),有提神的功效. 怎么吃法呢?最好是早飯的時(shí)候準(zhǔn)備一碟子泡姜,就著小米粥吃.泡過(guò)的子姜口感脆嫩,入口有一絲絲的酸,辣,甜,加上粥的清香,微妙地調(diào)和在一起,簡(jiǎn)單,清爽,細(xì)細(xì)地品來(lái),卻是世間至味.這是最養(yǎng)人的飲食,功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)補(bǔ)藥湯. 午吃姜,癆病戕 很多人都知道晚上不宜吃姜.其實(shí),不僅是晚上,中午以后就應(yīng)該不吃姜了. 過(guò)午不食姜,否則容易傷肺. 中國(guó)人養(yǎng)生,特別講究順應(yīng)天時(shí).大自然的陽(yáng)氣在中午到達(dá)頂峰.盛極必衰,午后陰氣開(kāi)始升起,陽(yáng)氣開(kāi)始收斂.生姜是生發(fā)陽(yáng)氣的,午后自然不宜再吃了. 正午時(shí)分,心經(jīng)的氣血最盛.此時(shí)吃姜,對(duì)于本身心火旺的人來(lái)說(shuō)無(wú)異于是火上澆油.心火會(huì)燒得更旺.城門失火,殃及池魚.咱們的肺就是這個(gè)池魚.心火過(guò)旺,肺就會(huì)遭殃了,會(huì)引起咳喘痰熱各種癥狀. 午吃姜,癆病戕.陰虛火旺體質(zhì)的人切記. 晚吃姜,見(jiàn)閻王 早吃姜,補(bǔ)藥湯.午吃姜,癆病戕.晚吃姜,見(jiàn)閻王. 最近網(wǎng)上流傳一句與之相似的民諺,曰“早上吃姜等于補(bǔ)藥湯,晚上吃姜等于吃砒霜”.好多人聽(tīng)了“砒霜”二字都害怕起來(lái),紛紛詢問(wèn)原因.看了網(wǎng)上一些解釋的文章,道理都對(duì),可惜只知其一,不知其二,解釋不了為什么“等于吃砒霜”.有人干脆把這句諺語(yǔ)改為晚上吃姜,有損健康.真是強(qiáng)奸古人之意了. 為什么晚上不能吃姜?姜是宣發(fā)陽(yáng)氣的,夜晚人體應(yīng)該養(yǎng)陰,收斂陽(yáng)氣,吃姜是適得其反,違背天時(shí).此時(shí)吃姜,有幾大害： 第一, 使人興奮,無(wú)法安睡. 第二, 刺激神經(jīng),影響心臟功能. 第三, 郁積內(nèi)火,耗肺陰,傷腎水. 僅僅如此,還不足以說(shuō)明晚吃姜的危害堪比砒霜之毒.最關(guān)鍵的原因是：人們一般都在晚上喝酒,這時(shí)如果以姜菜下酒,大害! 姜酒同食,百日爛心.姜酒都是大熱之物,姜借酒力入經(jīng)絡(luò),酒借姜性入臟腑.晚上用姜菜下酒,等于吃慢性毒藥.民間流傳的施工案中,就有用姜酒百日爛肺來(lái)謀害人命的故事.其實(shí),姜酒同食,何止傷肺.日積月累,五臟六腑都會(huì)受傷.說(shuō)到底,還是酒害人.與其聞姜生畏,不如戒酒養(yǎng)生

為什么晚上不能吃姜?姜是宣發(fā)陽(yáng)氣的,夜晚人體應(yīng)該養(yǎng)陰,收斂陽(yáng)氣,吃姜是適得其反,違背天時(shí).此時(shí)吃姜,有幾大害： 第一, 使人興奮,無(wú)法安睡. 第二, 刺激神經(jīng),影響心臟功能. 第三, 郁積內(nèi)火,耗肺陰,傷腎水.