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痛經(jīng)按摩哪個(gè)穴位比較好呢？能夠緩解痛經(jīng)的穴位主要是太沖穴、叩打腰骶部、擦小腹和揉子宮穴、足三里、三陰交穴等。從太沖穴、叩打腰骶部、擦小腹和揉子宮穴、足三里、三陰交穴這幾個(gè)穴位中，我們不難看出按子宮穴和擦小腹對(duì)緩解痛經(jīng)的效果比較好，因?yàn)檫@兩個(gè)位置可謂是最接近“痛苦源”。希望回答你能滿意。

病情分析：二）抑制排卵：如病人愿意控制生育,則口服避孕片（復(fù)方炔諾酮片或復(fù)方甲地孕酮片）為治療原發(fā)性痛經(jīng)的首選藥物.應(yīng)用口服避孕藥物,90%以上癥狀可獲得緩解,可能由于內(nèi)膜生長受到抑制,月經(jīng)量減少,pg量降到正常水平以下導(dǎo)致子宮活性減弱.治療可試服3～4個(gè)周期,如療效滿意,可繼續(xù)服用;如癥狀改善不明顯,可適當(dāng)加用pgs合成抑制劑.由于要在整個(gè)月經(jīng)周期用藥,而發(fā)生效應(yīng)僅在周期末1～2天,除非需要同時(shí)避孕,. 指導(dǎo)意見： （三）前列腺素合成抑制劑（pgsi）： 1,芬必得 該類藥物能抑制前列腺素合成,使子宮張力和收縮性下降,達(dá)到治療痛經(jīng)的目的.服用方法：一般于月經(jīng)來潮痛經(jīng)開始前連續(xù)服藥2～3天,1片/qd,痛的厲害的可予以2片/q12h,因?yàn)榍傲邢偎卦诮?jīng)期初的48h釋放量最多,早期用藥可糾正月經(jīng)期血中前列腺素合成釋放過多.痛時(shí)時(shí)再服用可能效果不明顯,而且最少要3小時(shí)后起作用.消炎痛也行

斜擦小腹兩側(cè)具有疏肝理氣，止痛調(diào)經(jīng)的作用 位置在兩側(cè)肋弓下緣至髂骨之間的側(cè)小腹。按摩方法是將雙手置于側(cè)小腹，從后向前斜擦，方向朝外生殖器。不要往返擦動(dòng)，要方向一致，以摩熱為度。共操作5分鐘。點(diǎn)揉子宮刺激子宮穴是直接針對(duì)女性生殖器的調(diào)理手法，療效顯著，具有活血化淤、理氣止痛的作用。位于子宮穴位于下腹部，臍下一橫掌處(臍下4寸)正中。左右旁開四橫指(旁開正中線3寸)的距離各有一點(diǎn)即是此穴。按摩方法是用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點(diǎn)揉，以酸脹為度，操作5分鐘，以腹腔內(nèi)有熱感為最佳。

你好 痛經(jīng)按摩任，督脈，足少陰和足陽明經(jīng)穴。每晚睡前喝一杯加勺蜂蜜的熱牛奶，自覺緩解甚至消除痛經(jīng)之苦，實(shí)際上這種辦法最多是具有輔助治療之功，因?yàn)檫@兩種食物含有鉀和鎂，能緩和情緒，抑制疼痛，有助于身體放松，消除緊張心理，減輕壓力