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患者好，藥物治療：藥物治療目前主要有苯二氮卓類藥物和非苯二氮卓類藥物。苯二氮卓類藥物包括三唑侖、咪達(dá)唑侖、地西泮、阿普唑侖、氯硝西泮等。非苯二氮卓類藥物包括唑吡坦、佐匹克隆等。這兩種藥物各有優(yōu)勢(shì)。非藥物治療和藥物治療。非藥物治療包括：1、睡眠衛(wèi)生教育。2、心理治療。希望對(duì)您有幫助，祝您健康。

你好，據(jù)你所述，這種情況考慮由于學(xué)習(xí)、工作壓力過(guò)大，大腦疲勞，進(jìn)而引起失眠所致的，建議你可以服用一些鎮(zhèn)靜劑，平時(shí)可以睡覺(jué)前喝杯熱水，經(jīng)常按摩太陽(yáng)穴，可以部分緩解大腦疲勞，另外要控制工作時(shí)間不要太長(zhǎng)，白天注意運(yùn)動(dòng)，放松心情即可。

：您好，失眠：通常指患者對(duì)睡眠時(shí)間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種疾病。建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)?精神放輕松點(diǎn)?？诜呷~神安片?腦靈素，刺五加，安神寶顆粒?等試試。白天加強(qiáng)鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn)。

失眠的癥狀主要包括無(wú)法保持正常的睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致失眠的原因有很多，建議晚上臨睡前不要接觸能引起大腦刺激的物品，如手機(jī)等。另外生活保持規(guī)律性，盡量不熬夜對(duì)于疾病的康復(fù)也是有幫助的。

睡眠功能是人類重要的生理功能之一，如果此項(xiàng)生理功能由于種種原因發(fā)生了紊亂，就會(huì)產(chǎn)生失眠。所以，失眠、間斷多醒、早醒和多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量不好等是可由多種因素誘發(fā)，但具體還得由?？漆t(yī)師確定。不主張過(guò)分依賴安眠藥，因?yàn)榘裁咚幘胁煌潭鹊哪退幮?、宿醉、成癮等不良反應(yīng)，即副作用。建議請(qǐng)失眠專科醫(yī)師診治，幫助恢復(fù)睡眠功能后，逐漸戒除安眠藥依賴。通過(guò)正確治療，一般都可治愈的。如還有不清楚之處，可參閱我在好大夫網(wǎng)上的有關(guān)文章，或網(wǎng)上電話咨詢我，或電4006120509預(yù)約來(lái)我院失眠專科門診作一次全面評(píng)估和診治。

你好，這種情況可以口服些谷維素片、維生素B1片和健腦補(bǔ)腎丸治療一下。平時(shí)也可以針灸理療一下，可以刺激穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，效果不錯(cuò)。平時(shí)注意保持心情舒暢，保證睡眠環(huán)境優(yōu)越。勤鍛煉身體。