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足跟骨刺是一種常見的足部疾病，治療方法包括保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1.保守治療：減少足部負(fù)重，選擇舒適的鞋子，使用足跟墊減輕足跟壓力。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；外用藥物如扶他林軟膏等也有一定效果。 3.物理治療：熱敷、超聲波、沖擊波等物理療法，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解癥狀。 4.運(yùn)動康復(fù)：進(jìn)行足部的伸展和肌肉強(qiáng)化訓(xùn)練，增強(qiáng)足部肌肉力量，改善足部功能。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活時，可考慮手術(shù)切除骨刺。 足跟骨刺的治療需要根據(jù)個體情況選擇合適的方法?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)。同時，注意日常足部的護(hù)理，預(yù)防病情加重。

建議你平時可以針灸理療一下。針灸、按摩，可以活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)。平時可以用紅花、當(dāng)歸等活血藥物泡腳。注意局部保暖。

問題分析：對于骨刺建議你采取針灸推拿、按摩、局部封閉、神經(jīng)阻滯、牽引、中醫(yī)中藥等。意見建議：對于極少數(shù)因骨刺壓迫神經(jīng)、血管引起功能障礙者，應(yīng)考慮手術(shù)切除，以徹底消除病根。

腳跟疼痛主要由脂肪墊炎和跖筋膜炎，骨刺不一定是疼痛的主要原因。 應(yīng)該確定壓痛點(diǎn)。如果排除腫瘤 和結(jié)核，可以進(jìn)行封閉治療。  

你好：足跟骨刺癥狀是足根壓痛,走路時腳跟不敢用力,有石硌,針刺的感覺,活動開后,癥狀減輕,治療最理想的方法是采用純中藥制劑的膏藥. 可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,不僅能夠溶解鈍化骨刺,而且消除無菌性炎癥.祝早日康復(fù)!