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脾虛濕盛可通過飲食和藥物調(diào)理，飲食方面有薏米、山藥、芡實、冬瓜、紅豆等，藥物有參苓白術(shù)散、香砂六君丸、健脾丸等。 1.飲食調(diào)理： 薏米：有利水消腫、健脾祛濕等功效，可煮粥食用。 山藥：能健脾益胃，可炒菜或燉湯。 芡實：具有益腎固精、補脾止瀉、祛濕止帶的作用，可煮水喝。 冬瓜：清熱利水，可做冬瓜湯。 紅豆：健脾利水，可煮紅豆粥。 2.藥物治療： 參苓白術(shù)散：補脾胃，益肺氣，用于脾胃虛弱，食少便溏。 香砂六君丸：益氣健脾，和胃，適用于脾虛氣滯，消化不良。 健脾丸：健脾開胃，用于脾胃虛弱，脘腹脹滿。 脾虛濕盛者需綜合調(diào)理，飲食注意清淡，避免油膩、生冷食物。同時保持良好的生活習慣，適當運動。若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下用藥。

根據(jù)你的癥狀應該不單是脾虛濕盛，還有脾腎陽虛的癥狀，應該在健脾利濕的中藥基礎上，加附子、肉桂類的中藥治療，效果應該會比較好。

脾虛是濕盛的原因，濕盛是脾虛結(jié)果。而且兩者又會互為因果。脾虛容易生濕，生濕又會加重脾虛。所以治療需要從兩方面入手：健脾化濕、飲食配合。 代表方劑有“參苓白術(shù)散”、"完帶湯"。 健脾化濕法常與芳香化濕、溫脾、利水滲濕等治法配合使用。如脾虛濕阻，證見泄瀉，腹脹嘔吐，不思飲食，倦怠乏力，宜與芳香化濕法配合，方如：“錢氏七味白術(shù)散”；脾陽不足而致水腫、腹脹，宜與溫脾法配合，方如：“實脾散”脾虛濕盛，婦女帶下清稀，宜與淡滲利濕法配合，方如完帶湯。祛濕法，運用補益脾氣的藥物以消除濕邪的治法。健脾可以增強脾的運化功能，使水濕消除。健脾化濕法適用于脾虛水濕不化證，證見面色萎黃，神疲乏力，胃脘痞滿，肢體困重，飲食不化，大便溏薄或瀉泄，水腫，婦女帶下，苔白厚膩，脈緩等。常用的健脾化濕藥有白術(shù)、黨參、茯苓、扁豆、砂仁、蓮子肉、薏苡仁等。 常用的健脾化濕藥有白術(shù)、黨參、茯苓、扁豆、砂仁、蓮子肉、薏苡仁等，食療薏米、山藥、蓮子各30克。 制法： 以上三味洗凈，加水適量，用文火熬成粥。 功效： 健脾益氣，化濕。 用法： 早晚食用，連用7日。

根據(jù)你的咨詢考慮脾虛有關(guān)系，這樣的情況下建議還是對癥治療。可以服用健脾丸或者逍遙丸對癥治療。另外不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要規(guī)律飲食很重要。祝健康。

脾虛是濕盛的原因，濕盛是脾虛結(jié)果。而且兩者又會互為因果。脾虛容易生濕，生濕又會加重脾虛。所以治療需要從兩方面入手：健脾化濕、飲食配合。 代表方劑有“參苓白術(shù)散”、"完帶湯"。 健脾化濕法常與芳香化濕、溫脾、利水滲濕等治法配合使用。