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經(jīng)常吃得過多，的確會導(dǎo)致腹脹，導(dǎo)致胃擴張的可能性不是很大，但是經(jīng)常吃的過多，會引起肥胖，慢性胃炎，所以這種情況啊，首先就是逐漸的減少自己的食量，讓胃減輕負擔有一個容易消化的過程，如果胃部出現(xiàn)不適感覺的話如腹脹腹痛，反酸的情況下，應(yīng)該及時的進行消化內(nèi)科檢查?，F(xiàn)在主要要做的應(yīng)該是減少吃的東西。

如果經(jīng)常吃的過多會引起胃部有擴張，出現(xiàn)腹脹，一次吃兩個大面包一般是過多了，平時不要每次吃的過多，避免出現(xiàn)胃部擴張，導(dǎo)致消化不良出現(xiàn)腹部不適。平時要少量多餐，多吃稀飯，米粥，不要暴飲暴食避免出現(xiàn)胃脹，胃擴張，消化不良等癥狀。

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您的描述，屬于不合理的飲食習慣，建議您改掉這些不良習慣，一般暴飲暴食很容易引發(fā)胃漲腹瀉的現(xiàn)象，建議您要合理膳食，定時定量進餐，每餐七成到八成飽為宜，多食一些蔬菜水果，沒多開水

你好，你是吃了過多導(dǎo)致的，出去走走消化了就可以了。

健康指導(dǎo)：您好，單次吃這么多的食物，確實有點多，容易造成胃部不適。健康的飲食內(nèi)容，要適當控制進食問題，而且，要有規(guī)律的飲食習慣，一日三餐都要定時定量的進行。同時，注意各種食物的搭配和多樣化，這樣才可以使身體更加的健康

你好，根據(jù)你描述的這種情況來看你主要還是看你自己的飯量因為有的人身體的需要，所以吃的多也沒有問題。給你的建議就是，你可以愛上這種情況對于胃腸功能不會造成擴張只是吃的多了，會造成腹脹。