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猝死前10秒自救方法有保持冷靜、調(diào)整呼吸、呼叫求助、自我按壓、服用藥物等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.保持冷靜：避免恐慌，盡量讓自己平靜下來。
2.調(diào)整呼吸：深吸慢呼，盡量維持正常呼吸節(jié)奏。
3.呼叫求助：大聲呼喊，引起周圍人注意。
4.自我按壓：用拳頭捶擊胸口，刺激心臟。
5.服用藥物：如有隨身攜帶的急救藥如硝酸甘油、速效救心丸、阿司匹林，立即服用。
猝死情況危急，平時應(yīng)注重預(yù)防，定期體檢，保持健康生活方式。

如果孩子的情緒最近不是很穩(wěn)定，這個的話你看孩子是不是受了什么刺激？

我是的孩子，最近就出現(xiàn)這個情況，不是很舒服的話，一般來說多喝水來調(diào)理

不知道孩子具體是怎么回事的，不過家長的心態(tài)要擺正，我經(jīng)常也搞不懂孩子怎么樣的行為是正常發(fā)育的，怎么樣的是確實(shí)有不足的，后來一個同事給我介紹了美希老師，現(xiàn)在經(jīng)常看美希老師的博客，自己改變了很多，孩子現(xiàn)在也積極樂觀了很多