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去醫(yī)院看下吧。這個(gè)要診斷下才行。最好去骨科專(zhuān)科醫(yī)院。

在急性期疼痛加重，要盡量減少受累關(guān)節(jié)的活動(dòng)量，患者可適當(dāng)臥床休息，通過(guò)休息來(lái)減少受累關(guān)節(jié)的機(jī)械性刺激，這不僅有效防止癥狀進(jìn)一步加重，而且還能為炎癥的消散創(chuàng)造一個(gè)良好的條件。要盡快用藥，采用口服和外用藥綜合療法控制病情的發(fā)展。　?。?）病情在恢復(fù)期間，要避免受潮、受寒冷等環(huán)境因素刺激，因這些不良的環(huán)境因素對(duì)關(guān)節(jié)、肌肉、神經(jīng)等組織可誘發(fā)炎癥的產(chǎn)生，還要避免過(guò)度勞累，因過(guò)勞會(huì)刺激關(guān)節(jié)及周?chē)M織再度炎變，而導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā)。再者可以適當(dāng)增加戶(hù)外活動(dòng)、鍛練，盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。如長(zhǎng)期固定某一姿勢(shì)工作的患者，應(yīng)注意在工間休息時(shí)變換一下姿勢(shì)?！　。?）骨質(zhì)增生的患病率隨著年齡增長(zhǎng)而增加，為了確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要，老年人鈣的攝取量應(yīng)較一般成年人增加，應(yīng)進(jìn)食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類(lèi)、豆制品、蔬菜和水果，必要進(jìn)要補(bǔ)充鈣劑。還要增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等。肥胖的患者宜控制飲食，增加活動(dòng)減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負(fù)重，有利本病的恢復(fù)。我們目前采用中藥內(nèi)服外敷治療了許多患者,療效都不錯(cuò),如果沒(méi)有別的方法治療,可以試一試.

膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生也稱(chēng)為增生性退行性關(guān)節(jié)炎。它并不是關(guān)節(jié)普通炎癥，而是一種軟骨長(zhǎng)期退化性病變.膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的預(yù)防與治療：早期X光片上僅有輕度骨質(zhì)增生，晚期關(guān)節(jié)諸骨骨質(zhì)增生明顯，甚至可見(jiàn)游離體。要注意預(yù)防：1、避免在潮濕處睡臥，不要汗出當(dāng)風(fēng)，不要在出汗后，即洗涼水浴或洗腳，以防風(fēng)、濕、寒三邪氣對(duì)膝關(guān)節(jié)的侵害。膝關(guān)節(jié)不過(guò)于勞累或負(fù)荷過(guò)重。2、早期患者最關(guān)鍵的治療是穩(wěn)定關(guān)節(jié)，堅(jiān)持做雙則股四肌等收縮的靜力訓(xùn)練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，持續(xù)10～20秒，放松5～10秒；重復(fù)20～30遍；每日4～5次。做三周有效。每日?qǐng)?jiān)持0．5～1小時(shí)步行，自我按摩雙腿。3、關(guān)節(jié)腫脹、疼痛加重時(shí)應(yīng)休息。避免深蹲、負(fù)重，上下樓梯等活動(dòng)，同時(shí)請(qǐng)醫(yī)生配合理療和藥物治療。癥狀好轉(zhuǎn)后停藥，堅(jiān)持以上訓(xùn)練為主。以下情況可考慮手術(shù)治療：1、X光片上可見(jiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)已有游離體（又叫關(guān)節(jié)鼠）。2、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生嚴(yán)重，已形成骨贅，嚴(yán)重影響其功能。3、合并半月板損害或出現(xiàn)盤(pán)狀軟骨。4、膝關(guān)節(jié)過(guò)于增生，出現(xiàn)關(guān)節(jié)腔狹窄，骨破壞明顯或關(guān)節(jié)畸形，致使行走甚痛，經(jīng)多個(gè)月保守治療無(wú)效，年齡在50歲以上者可考慮作全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。

屬膝關(guān)節(jié)滑膜炎.膝關(guān)節(jié)滑膜是人體關(guān)節(jié)中面積最廣,最復(fù)雜的,也是形成最大的滑膜腔,由于膝關(guān)節(jié)負(fù)重大,運(yùn)動(dòng)多,最易受到損傷.滑膜主要分布關(guān)節(jié)周?chē)?于關(guān)節(jié)腔相通,分泌潤(rùn)滑液潤(rùn)滑關(guān)節(jié).在受各種病因（如骨質(zhì)增生,關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)結(jié)核,風(fēng)濕病等和創(chuàng)傷性外傷,骨傷,關(guān)節(jié)內(nèi)損傷,周?chē)浗M織損傷,手術(shù)等）刺激或直接刺激滑膜損傷產(chǎn)生炎癥反應(yīng),而滑膜對(duì)炎癥的刺激的反應(yīng)是分泌滲液.產(chǎn)生疼痛,嚴(yán)格地講,只要關(guān)節(jié)內(nèi)有滲出積液,就證明滑膜炎癥存在,其主要表現(xiàn)關(guān)節(jié)充血腫脹,疼痛,滲出增多,關(guān)節(jié)積液,活動(dòng)下蹲困難,功能受限.滑膜炎是由于微循環(huán)不暢造成的無(wú)菌性炎癥,主要癥狀是產(chǎn)生積液,關(guān)節(jié)滑膜是包繞在關(guān)節(jié)周?chē)囊粚幽ば越M織,它不僅是一層保護(hù)關(guān)節(jié)的組織,而且還會(huì)產(chǎn)生關(guān)節(jié)液,為關(guān)節(jié)的活動(dòng)提供"潤(rùn)滑液".關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收是一個(gè)"動(dòng)態(tài)平衡",當(dāng)出現(xiàn)對(duì)關(guān)節(jié)液的重吸收障礙時(shí),由于關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收動(dòng)態(tài)平衡被打破,關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生大于重吸收,便會(huì)出現(xiàn)"關(guān)節(jié)積水".所以治療滑膜炎主要是調(diào)理微循環(huán)系統(tǒng),只要微循環(huán)暢通了,積水也就循環(huán)消失了,同樣炎癥也就解除了,積水期間盡量不要?jiǎng)诶?減少抽液注射的頻率,過(guò)多的抽水注射會(huì)刺激滑膜下結(jié)締組織組纖維增生,以及滑膜組織老化等,使滑膜組織再生與修復(fù)能力顯著降低,再治療就比較麻煩.建議中醫(yī)治療,中醫(yī)的療法是以舒筋活血,促進(jìn)微循環(huán)流暢為主,可用中醫(yī)膏藥貼敷,由于膏藥用于肌表薄貼.因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),開(kāi)竅透骨,祛風(fēng)散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過(guò)反射,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周?chē)M織營(yíng)養(yǎng),達(dá)到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的,滑膜炎因微循環(huán)暢通滑囊內(nèi)積水可循環(huán)消失,使之重歸于產(chǎn)生和吸收動(dòng)態(tài)平衡而徹底康復(fù).不明之處可隨時(shí)聯(lián)系.祝早日康復(fù)!

膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生即膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎常常給老年人帶來(lái)難忍的疼痛和諸多不便，但目前醫(yī)學(xué)上還沒(méi)有徹底治愈關(guān)節(jié)炎的方法，如果能早期發(fā)現(xiàn)并確診，盡早采用適當(dāng)?shù)乃幬镏委熀头e極的自我防護(hù)，就可以延緩病情的發(fā)展，最大限度地保留關(guān)節(jié)功能，能夠繼續(xù)過(guò)正常的生活?！∷幬镏委煟河糜诠切躁P(guān)節(jié)炎的治療藥物主要有非甾體類(lèi)鎮(zhèn)痛抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥和中成藥等?！　?．中成藥：中成藥的主要作用是活血化瘀，但理淪上，中草藥并無(wú)抗炎作用。如果是外用的油劑、擦劑、傷膏藥，在使用時(shí)常易弄臟衣服、引起皮膚過(guò)敏，藥物的滲透力也會(huì)受到一定的限制。　　2．鎮(zhèn)痛藥　　3．非甾體類(lèi)鎮(zhèn)痛抗炎藥：由于病患部位有炎性反應(yīng)，單純的鎮(zhèn)痛藥并不能解除炎性癥狀，因此，治療骨性關(guān)節(jié)炎的首選藥物是非甾體類(lèi)抗炎藥，它具有快速鎮(zhèn)痛、消腫和消炎的作用。A、口服非甾體類(lèi)鎮(zhèn)痛抗炎藥：如阿司匹林，布洛芬等，這類(lèi)口服藥物有個(gè)共同的缺點(diǎn)，就是或多或少都存在胃腸道副作用，直接對(duì)胃粘膜造成損傷，個(gè)別情況下，甚至可引起上消化道潰瘍和出血。而選擇外用非甾體類(lèi)鎮(zhèn)痛抗炎藥，就不必?fù)?dān)心傷害腸胃，是慢性骨性關(guān)節(jié)炎患者的福音。B、外用非甾體類(lèi)鎮(zhèn)痛抗炎藥一扶他林乳膠劑扶他林乳膠劑的有效成分為雙氯芬酸。雙氯芬酸可通過(guò)抑制環(huán)氧酶和脂氧合酶，從而抑制疼痛因子(如前列腺素和白三烯)，因此具有很強(qiáng)的鎮(zhèn)痛、消腫、抗炎和抗風(fēng)濕功能。由于采用乳膠劑型，結(jié)合了乳劑與凝膠劑的親脂和親水的雙重特性，因此，能使有效成分快速滲透皮膚，直達(dá)患處，及時(shí)消炎鎮(zhèn)痛。臨床應(yīng)用表明，該乳膠劑對(duì)頸肩腰腿痛、骨刺增生退行性骨關(guān)節(jié)病可獲得滿意的效果；對(duì)軟組織創(chuàng)傷和類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也有特殊療；配合外用扶他林乳膠劑進(jìn)行按摩、推拿和理療，也會(huì)有意想不到的效果。同時(shí)具無(wú)色無(wú)味，不污染衣物，易于局部涂抹，涼爽舒適，攜帶方便等優(yōu)點(diǎn)。從藥物經(jīng)濟(jì)學(xué)度來(lái)說(shuō)，扶他林乳膠劑也是經(jīng)濟(jì)合理的非體類(lèi)外用鎮(zhèn)痛抗炎藥。因此，在長(zhǎng)期抗關(guān)炎治療過(guò)程中，使用扶他林乳膠劑是個(gè)不錯(cuò)的選擇。用藥提醒：如每次使用扶他林乳膠劑3—5厘米或更多，一日3—4次，輕輕揉擦，使本品滲透皮膚，可達(dá)到最佳治療效果?！　∥锢碇委煟撼滩ɡ懑熁驘岑熡兄跍p輕急性發(fā)作時(shí)關(guān)節(jié)的疼痛和腫脹，從而改善關(guān)節(jié)的活動(dòng)能力?！∈中g(shù)治療：如果關(guān)節(jié)退化引起劇痛或活動(dòng)障礙，必要時(shí)，需要手術(shù)治療。手術(shù)可以將骨關(guān)節(jié)粗糙的表面磨平，對(duì)已變形的骨進(jìn)行矯形。嚴(yán)重患者可行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)