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你好臉部長斑點(diǎn)多因?yàn)槭腔w內(nèi)分泌的原因.在這里交你幾種去除黑色素的方法.快速淡化色斑,你可以試試以下的方法,長期堅(jiān)持,會(huì)有很好的效果,一,每天吃一片維生素C和維生素E,可達(dá)到去除色斑的作用,二用干凈的茄子皮敷臉,一段時(shí)間后,小斑點(diǎn)就會(huì)慢慢變的不明顯,三每天喝一杯西紅?汁或常吃西紅?,對防止和去斑有很好的效果,因?yàn)槲骷t?中含有大量的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色,從而使沉著的黑色素減退或消失.四洗臉時(shí),在水中加2到4ML的食酷,有減輕色沉和去斑的作,五,將鮮蘿卜辟開擠成汁,取10到30ML,每日晚上洗完臉后涂沫,干后,再洗掉,此外,每日喝一杯胡蘿卜汁,可以美白肌膚,六,將檸檬攪汁,加糖量的適用,檸檬中含有大量的維生素C,鈣,磷,鐵等.常飲用不僅可以美白肌膚,還能使黑色素沉著,達(dá)到去斑的作用,7,去斑面膜,蘋果一個(gè),將蘋果去皮,島成果泥,敷于臉上,每日一次,20分鐘后,清水洗凈,這中面膜因含有大量的維生素,可阻止黑色素的合成,對皮膚有很好的美白作用.

你好，根據(jù)你的情況來看，考慮是老年性色素斑所致，俗稱老年斑。是指在老年人皮膚上出現(xiàn)的一種脂褐質(zhì)色素斑塊，屬于一種良性表皮增生性腫瘤。與皮膚老化、日曬等有關(guān)，常發(fā)于中老年人的手背、前臂及面部等暴露部位。對老年斑應(yīng)防治結(jié)合，首先要調(diào)整食物中脂肪的含量，多吃些新鮮蔬菜及水果，常服用一些抑制脂肪過氧化的藥物，也可進(jìn)行激光治療，有效地阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質(zhì)色素。

長痘是應(yīng)該油脂分泌過多塞住毛孔了，要治愈痘痘需要外敷加內(nèi)調(diào)外敷包括大量補(bǔ)水，保持臉部干凈，內(nèi)調(diào)很多方面，可以每天吃薏仁蓮子百合或者黑豆豬皮湯，每天喝，對養(yǎng)顏很有效，

有很堵原因造成臉上出現(xiàn)黑褐色斑點(diǎn)，用腦過度，日曬過度，內(nèi)分泌失調(diào)黃素素分泌過多，長期勞累，或者是用劣質(zhì)化妝品，很重要的一部分是因?yàn)槟c胃不好，因?yàn)槟樖巧眢w的晴雨表，腸胃不適時(shí)臉上會(huì)出現(xiàn)黃褐色斑點(diǎn)，所以要適當(dāng)調(diào)理腸胃，身心愉快的生活和保養(yǎng)適當(dāng)?shù)奈改c才能使皮膚變得很好起來。

建議是讓飲食和休息規(guī)律一些，否則很容易內(nèi)分泌失調(diào)。建議這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起,皮膚干性的,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,另外夏季避光日曬.適當(dāng)使用防曬霜啊。保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量。