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我從二十八歲有白發(fā)的。到今年已..

2016-03-21 11:23 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：白發(fā)

問(wèn)題：

我從二十八歲有白發(fā)的.到今年已有七年多了,很苦惱

回答3
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級(jí)甲等

外科

健康指導(dǎo)：你好，白發(fā)的預(yù)防要注意以下幾個(gè)方面：注意飲食營(yíng)養(yǎng)。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動(dòng)物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚(yú)、深色肉質(zhì)魚(yú)類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等?？傊?，凡具有深色（綠、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽(yáng)光作用而形成的色素，可以補(bǔ)充人體的色素，對(duì)頭發(fā)色澤的保健有益。
2016-03-22 01:50

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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

1,保證充足的睡眠.2,節(jié)制性生活.3,多吃黑色食物,如黑芝麻,黑豆等.4,中藥何首烏泡水喝.
2016-03-21 20:04

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回答1
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肖起濤主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，出現(xiàn)白發(fā)一般多見(jiàn)于遺傳、腎虛血虛、飲食不好等導(dǎo)致，另外壓力大、熬夜多也可以引起?？梢苑脼醢l(fā)丸治療，也可以到中醫(yī)科就診進(jìn)行辨證，根據(jù)病情采取藥物治療，平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，避免壓力，不要熬夜。
2016-03-21 15:55

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什么是白發(fā)? 　　白發(fā)(canites)有先天性白發(fā)和后天性白發(fā)2種。遺傳性白發(fā)通常出生時(shí)即有，或在兒童期迅速出現(xiàn)。青年人或中年人的早老性白發(fā)初起只有少數(shù)白色，以后逐漸增多。老年性白發(fā)其白發(fā)常從兩鬢角開(kāi)始，慢性向頭頂發(fā)展。查看全文»

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