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您好，風濕病是一組侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病，其中多數(shù)為自身免疫性疾病。在護理方面應(yīng)注意避免潮濕與受寒，隨氣溫變化增減衣物，預(yù)防感冒。飲食應(yīng)保證足夠的熱量、蛋白質(zhì)及維生素，補充鈣質(zhì)。避免過食生冷，傷及脾胃?；颊邞?yīng)該進行功能鍛煉，從而避免關(guān)節(jié)強直、功能障礙及肌肉萎縮，并能增強體質(zhì)，提高機體抵抗力。

風濕病宜吃：　　1、風濕病人應(yīng)選用高蛋白、高維生素及容易消化的食物，經(jīng)過合理的營養(yǎng)搭配及適當?shù)呐胝{(diào)，盡可能提高患者食欲，使患者飲食中的營養(yǎng)及能量能滿足機體的需要。　　2、喝骨頭湯，可用豬、牛、羊、狗等關(guān)節(jié)骨或脊椎骨熬湯、熬前放入幾滴食醋，對風濕病的急性期、亞急性期、慢性期的骨關(guān)節(jié)脫鈣、骨質(zhì)疏松有較好的補償與調(diào)節(jié)?！　?、膳食營養(yǎng)要全面，不要忌口和偏食，一些食物如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，應(yīng)限量但不是忌食，同時風濕患者要少食肥肉、高動作脂肪和高膽固醇食物，少食用甜食，少飲酒和咖啡、茶等飲料。　　4、以素食為主，飯后宜食用水果100克左右。蔬菜選用綠葉菜、西紅柿、蘿卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黃瓜、豆芽、土豆、紫菜、海帶、黑木耳、洋蔥等。動物肉類選用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、魚肉等。適量多食動物血、蛋、魚、蝦等。