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手麻無法緊握且有疼痛感，可能由多種原因引起，如頸椎病、腦供血不足、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腕管綜合征、神經(jīng)炎等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.頸椎病：頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致手部出現(xiàn)麻木、疼痛和無力?？赏ㄟ^頸椎磁共振成像等檢查確診。治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B1、頸復(fù)康顆粒），嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。
2.腦供血不足：腦部血液循環(huán)障礙，影響神經(jīng)功能，引起手部癥狀。常見于動(dòng)脈硬化患者。需進(jìn)行經(jīng)顱多普勒超聲等檢查。治療包括改善腦循環(huán)（如銀杏葉提取物片）、控制危險(xiǎn)因素（如降壓、降脂）。
3.糖尿病周圍神經(jīng)病變：長期高血糖損傷神經(jīng)。通過血糖檢測、神經(jīng)電生理檢查可明確。治療重點(diǎn)是控制血糖，同時(shí)使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物（如依帕司他、硫辛酸）。
4.腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓?？山柚‰妶D等檢查。輕度者以休息和局部理療為主，嚴(yán)重者需手術(shù)松解。
5.神經(jīng)炎：感染、中毒等可引發(fā)神經(jīng)炎。根據(jù)病史和相關(guān)檢查診斷。治療包括去除病因，使用營養(yǎng)神經(jīng)和抗炎藥物（如醋酸潑尼松片）。
出現(xiàn)手麻無法緊握且有疼痛的癥狀，應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，明確病因后進(jìn)行針對性治療。

腰椎間盤在脊柱的負(fù)荷與運(yùn)動(dòng)中承受強(qiáng)大的壓應(yīng)力。大約在20歲以后，椎間盤開始退變，并構(gòu)成腰椎間盤突出癥的基本病因。此外，腰椎間盤突出癥與下列因素有關(guān)，1，外傷，對臨床病例的觀察表明：外傷是椎間盤突出的重要因素，特別是兒童與青少年的發(fā)病，與之密切相關(guān)。在脊柱輕度負(fù)荷和快速旋轉(zhuǎn)時(shí)，可引起纖維環(huán)的水平破裂，而壓應(yīng)力主要使軟骨終板破裂。亦有人認(rèn)為，外傷只是引起椎出的誘因，原始病變在于無痛的髓核突入內(nèi)層纖維環(huán)，而外傷使髓核進(jìn)一步突出到外面有神經(jīng)支配的外層纖維環(huán)，從而引起疼痛。2，職業(yè)，職業(yè)與腰椎間盤突脫出的關(guān)系十分密切，例如，汽車和拖拉機(jī)駕駛員長期處于坐位和顛簸狀態(tài)，以致在駕駛汽車時(shí)，椎間盤內(nèi)壓力較高，在踩離合器時(shí)壓力可增加至，容易造成腰椎間盤突出。從事重體力勞動(dòng)和舉重運(yùn)動(dòng)者因過度負(fù)荷更易造成椎間盤退變，因在彎腰狀態(tài)下，如果提20公斤的重物，椎間盤內(nèi)的壓力可增加到30以上。一，急性期保健臥床是急性發(fā)作的重要內(nèi)容，但長期臥床給人體生理代謝帶來一定問題，使機(jī)體免疫體質(zhì)下降。居室要經(jīng)常開窗換氣，注意飲食調(diào)整，多吃青菜，水果，保證體內(nèi)維生素?cái)z入充足，多飲用開水，保持二便通暢，在體力的情況下，可在仰臥位進(jìn)行展臂擴(kuò)胸等活動(dòng)，以增強(qiáng)血液循環(huán)與心肌功能，保持正常的身體素質(zhì)，并時(shí)常注意體溫、血壓及身體各方面的變化，避免由于臥床引引發(fā)的其他疾病。二，緩解期保健最好佩帶腰圍進(jìn)行保護(hù)，防止由于腰部的自然活動(dòng)對治療后的椎間盤產(chǎn)生影響。并注意免腰部活動(dòng)，也不要有意識地活動(dòng)腰部試其疼痛情況。三，恢復(fù)期保健此期應(yīng)避免腰腿過度及劇烈運(yùn)動(dòng)與搬抬重物。由于肌力不足不能適應(yīng)較強(qiáng)的肌肉牽拉鍛煉，可進(jìn)行適應(yīng)性腰腿自然活動(dòng)鍛煉。隨著組織的恢復(fù)，肌力的加強(qiáng)，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，可逐漸進(jìn)行較強(qiáng)的腰腿運(yùn)動(dòng)功能與肌力訓(xùn)練。以上屬于個(gè)人分析和建議，病情方面的疑問您可以選擇到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。

一般，常見的腰椎間盤突出的癥狀有，1多數(shù)腰椎間盤突出患者有數(shù)周或數(shù)月的腰痛史，或有反復(fù)腰痛發(fā)作史，是常見的腰椎間盤突出的癥狀。腰椎間盤突出的腰痛程度輕重不一，嚴(yán)重者可影響翻身和坐立。一般休息后腰椎間盤突出的癥狀減輕，咳嗽，噴嚏或大便時(shí)用力，均可使疼痛加劇。2腰椎間盤突出的癥狀還可出現(xiàn)下肢放射痛，常在腰痛消失或減輕時(shí)出現(xiàn)。腰椎間盤突出的疼痛由臀部開始，逐漸放射亞大腿后側(cè)，小腿外側(cè)，有的腰椎間盤突出的癥狀可發(fā)展到足背外側(cè)，足跟或足掌，影響站立和行走。避免腰椎屈曲訓(xùn)練中老年人的腰椎多出現(xiàn)退行性變，患者應(yīng)避免坐位和其他姿勢引起腰椎屈曲，以防腰椎后凸，加重腰椎的負(fù)擔(dān)。坐位腰背伸展訓(xùn)練中老年患者適合動(dòng)作緩慢的鍛煉方法。取坐位，挺直腰部，雙臂于體側(cè)屈肘90度，握拳，雙肩后展。深呼吸訓(xùn)練該訓(xùn)練方法需結(jié)合胸肌牽伸和腰背伸展。患者坐位，挺腰，雙手十指交叉放于枕后部，雙肩后展，深吸氣，還原后呼氣，重復(fù)數(shù)次。俯臥位腰背伸展訓(xùn)練患者俯臥位，胸腹部上軟墊，頭向后伸，同時(shí)雙手后上舉。屬個(gè)人的一些建議分析，希望對您起到幫助。

你好，腰椎間盤突出主要是由于腰椎退行性蹭使纖維環(huán)破裂從而導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)（硬膜嚷）導(dǎo)致的然而纖維環(huán)破裂的主要原因就是由于纖維環(huán)失去了彈性和韌性所導(dǎo)致的在治療上治療方法很多牽引、針灸或按摩