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怎樣提高性欲?

我是40歲的女性,和老公感情有過(guò)很大的波折.同時(shí)我們兩人工作都很忙,他每天回家都很晚,性生活很少,有時(shí)一個(gè)月還沒(méi)有一次.我也沒(méi)有和他過(guò)性生活的欲望,好象習(xí)慣了這種生活.但我心里明白,我也渴望正常的性生活,畢竟我還不算老.可是長(zhǎng)期以來(lái)不正常的性生活幾乎已經(jīng)使我沒(méi)有了性欲,迫切希望專(zhuān)家能夠提供提高性欲的方法,或食物或運(yùn)動(dòng)都可以.謝謝!第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2007-9-3011:46:32)非常感謝二位的回答!!可能我沒(méi)有說(shuō)明白,我主要想問(wèn)有沒(méi)有有助于提高女性性欲的食物嗎?或者是運(yùn)動(dòng)?因?yàn)槲依瞎苌倩丶页燥?補(bǔ)充壯陽(yáng)食物有些難度.謝謝!第二次問(wèn)題補(bǔ)充:(2007-9-3013:42:29)請(qǐng)勿語(yǔ)音解答,因?yàn)槲业穆暱▔牧恕Vx謝陳方醫(yī)師的回答,不過(guò)除了豬腎外就沒(méi)有別的食物了嗎?畢竟豬腎有種味道,呵呵。有沒(méi)有其他的食物或者水果、蔬菜,或者是運(yùn)動(dòng)?謝謝!

  • 回答5

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    您好,建議互相交流,了解敏感區(qū)域,是可以提高性欲的

    2016-03-21 17:37
  • 回答4

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    你好,房事不能持久一般是由腎精虧虛引起,腎精虧虛通常表現(xiàn)為眩暈耳鳴,腰膝酸軟,性功能減退,男子精少,女子“天葵”早竭,過(guò)早衰老,神疲健忘,舌淡苔少,脈沉細(xì)等多種病狀。常用的治療早泄、補(bǔ)腎的中藥有:鹿茸、鹿角膠、杜仲、巴戟天、肉蓯蓉、骨碎補(bǔ)、海龍等補(bǔ)腎中藥能溫腎陽(yáng);熟地、制首烏、枸杞子、龜甲膠、女貞子等具有滋腎陰、益陰精的作用。可用鹿鞭、鮮人參、蛤蚧、海馬等自制補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥酒調(diào)治。以上供參考,希望對(duì)您有幫助!

    2016-03-21 10:19
  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

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    內(nèi)科

    是否是性生活過(guò)于頻繁,手淫過(guò)于頻繁,心情不好或是工作勞累都可能導(dǎo)致的.建議延遲性生活的間隔時(shí)間不要手淫.保持好的心情試試.

    2016-03-21 08:41
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

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    全科

    你好,有多種原因,針對(duì)多種原因,有以下方法對(duì)于性喚起不足的女性來(lái)說(shuō),一定要跟伴侶充分交流,讓他把前戲變得更溫柔,更耐心一些,適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間,給予充分的愛(ài)撫。嘗試水溶性潤(rùn)滑劑也是不錯(cuò)的選擇。更年期女性會(huì)因?yàn)榻^經(jīng)后體內(nèi)激素水平下降而引起干燥,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充雌激素。有炎癥的女性,治好陰道炎,干燥的問(wèn)題也會(huì)自然有所好轉(zhuǎn)。如果是因?yàn)轱嬍巢痪鈱?dǎo)致的陰道干澀,可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物,以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。愛(ài)清潔的女性平時(shí)用清水清洗外陰就足夠了,但一定要避免做陰道沖洗。

    2016-03-21 04:09
  • 回答1

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    婦產(chǎn)科

    可以采取雌性激素的補(bǔ)充,例如玫瑰精油膠囊等藥物的治療。

    2016-03-21 00:55
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