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首先，我們每天都在接受不同的輻射，比如電腦，電視，還有每天帶在身上的手機(jī)，家里的微波爐。這些都是不可避免的，只要輻射量沒(méi)達(dá)到一定程度，對(duì)人體的傷害是比較小的，像醫(yī)院就屬于我們生活中輻射比較大的地方。最近由于日本核污染的事件，弄的中國(guó)人心惶惶，其實(shí)是沒(méi)必要的，中國(guó)政府時(shí)刻在監(jiān)控這件事，而且非常謹(jǐn)慎。如果我們真的受到了核污染，核輻射是無(wú)形的，除非穿上防化服天天過(guò)日子，不然沒(méi)法避免。放松心態(tài)比較好。首先，我們每天都在接受不同的輻射，比如電腦，電視，還有每天帶在身上的手機(jī)，家里的微波爐。這些都是不可避免的，只要輻射量沒(méi)達(dá)到一定程度，對(duì)人體的傷害是比較小的，像醫(yī)院就屬于我們生活中輻射比較大的地方。最近由于日本核污染的事件，弄的中國(guó)人心惶惶，其實(shí)是沒(méi)必要的，中國(guó)政府時(shí)刻在監(jiān)控這件事，而且非常謹(jǐn)慎。如果我們真的受到了核污染，核輻射是無(wú)形的，除非穿上防化服天天過(guò)日子，不然沒(méi)法避免。放松心態(tài)比較好。

您好，核輻射的避免主要就在于生活中自己注意在確定易受污染是的具體的做法有：1、在室內(nèi)是盡量少開空調(diào)跟排氣扇，在確定已受核輻射威脅時(shí)，就應(yīng)該盡量避免開窗，以防止受污染的氣體進(jìn)入室內(nèi)2、在確定要外出的情況下就要做好個(gè)人的防護(hù)措施，避免皮膚裸露，口鼻處可用濕的毛巾捂住，穿長(zhǎng)袖衣服3、在從外面回來(lái)時(shí)要及時(shí)清潔衣物4、在日常生活中多吃含碘的食物，多喝綠茶，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，以保證身體的強(qiáng)健。最重要的就是一定遠(yuǎn)離污染源。其實(shí)這些措施大多是受污染以后，現(xiàn)階段來(lái)說(shuō)各地均未檢測(cè)受到日本核泄漏的威脅，所以不必驚慌，只要保證平常心就好。祝您身體健康，生活愉快