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小孩子總生病，多與免疫力低有關(guān)，要從飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、微量元素補(bǔ)充及零食冷飲控制等方面著手。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.飲食：保證營養(yǎng)均衡，多吃蔬果，適量攝入肉蛋奶，多喝水。
2.睡眠：每天保證充足睡眠，建立規(guī)律作息。
3.運(yùn)動(dòng)：多參加戶外運(yùn)動(dòng)，如跑步、打球。
4.微量元素：適當(dāng)補(bǔ)充鋅、鐵、鈣等，如葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片、碳酸鈣D3片。
5.零食冷飲：減少食用，避免影響正常飲食和腸胃功能。
家長要重視孩子的日常護(hù)理，增強(qiáng)孩子免疫力，減少生病。如孩子生病頻繁，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，多給寶寶喝水可以促進(jìn)寶寶的新陳代謝，提高抵抗力。平時(shí)多給寶寶曬太陽，減少寶寶缺鈣的發(fā)生。多到戶外運(yùn)動(dòng)，多呼吸新鮮的空氣，少到人多的場所。保證充足的睡眠，再給寶寶服用倍倍愛（多種維生素軟咀嚼片），還能改善寶寶腸道功能促進(jìn)營養(yǎng)吸收，對改善寶寶抵抗力效果很不錯(cuò)

你好，寶寶喜歡生病是因?yàn)榈挚沽Ρ容^低的原因，保證寶寶全面、均衡的飲食是提高他抵抗力的營養(yǎng)基礎(chǔ)。在生活起居方面，充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，合理的冷熱鍛煉也可以提升寶寶的抵抗力。

您好，上學(xué)校以后總是生病的現(xiàn)象，也是孩子有些抵抗力弱的現(xiàn)象，要注意護(hù)理，營養(yǎng)要全面的?？梢赃m當(dāng)補(bǔ)充鈣鋅的，再一個(gè)也要多吃新鮮的水果蔬菜比較好的，檢查微理元素，缺什么及時(shí)補(bǔ)充，孩子感冒好了以后可以服用點(diǎn)增加抵抗力的藥物。