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這種情況要考慮上火，辛辣食物刺激，腸動(dòng)力不足等原因引起的可能。注意多吃新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，可清晨喝一杯淡鹽水，也可喝蜂蜜水，可進(jìn)行腹部順時(shí)針按摩，可口服酚酞片，通便靈膠囊，獨(dú)一味顆粒進(jìn)行通便。

您好，根據(jù)您的描述，便秘一般是由于經(jīng)常不活動(dòng)或者飲食原因，上火等原因引起建議您可以吃點(diǎn)潤(rùn)腸的藥物，最快的方法就是灌腸，可以多吃蔬菜順時(shí)針按摩腹部

你好，這種癥狀考慮是由于大便秘結(jié)導(dǎo)致大便難以排出，這與平時(shí)的飲食有很大的關(guān)系的，建議盡快到醫(yī)院做一下詳細(xì)的檢查，需要做一下結(jié)腸的檢查，排除患有結(jié)腸疾病的可能造成的這種癥狀。現(xiàn)在這種癥狀只有用開塞露來解決，大便秘結(jié)并且有便意的話只有用這種辦法。平時(shí)盡量多食用蔬菜及水果，特別是含纖維素高的食物會(huì)有很大的幫助的

應(yīng)根據(jù)患者的便秘特點(diǎn)，采用不同的導(dǎo)瀉劑（即治療的個(gè)體化），原則上應(yīng)選用療效好、安全、長(zhǎng)期應(yīng)用耐受性好、且價(jià)格低廉的瀉劑。但必須指出，對(duì)任何便秘的患者，不應(yīng)過于依賴導(dǎo)瀉劑，而應(yīng)考慮以調(diào)節(jié)飲食、避免勞累、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣等為主要治療手段。排便要養(yǎng)成規(guī)律，不要拖延。如果經(jīng)常拖延大便時(shí)間，破壞良好的排便規(guī)律，可使排便反射減弱，引起便秘。散步、跑步、深呼吸、練氣功、打太極拳、轉(zhuǎn)腰抬腿以及體力勞動(dòng)等，可使胃腸活動(dòng)加強(qiáng)，食欲增加，膈肌、腹肌、肛門肌得到鍛煉，提高排便動(dòng)力，預(yù)防便秘

治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤(rùn)腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時(shí)適當(dāng)增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品?？梢赃m當(dāng)服用蘆薈膠囊的，必要時(shí)也是可以使用開塞露的。