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你好，長時間在空調(diào)環(huán)境下工作學習的人，因空氣不流通，環(huán)境得不到改善，會出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀，如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等等睡眠時注意不要躺在空調(diào)的出風口和電風扇下，使用空調(diào)必須注意通風，每天應定時打開窗戶，關閉空調(diào)，增氣換氣，使室內(nèi)保持一定的新鮮空氣，加強適當?shù)纳眢w鍛煉，祝您健康。

如果在空調(diào)房間溫度調(diào)得較低的地方呆得時間過長，又遇衣著單薄，就會引起或關節(jié)酸痛，或頸僵背硬，或腰沉臀重，或肢痛足麻，或關節(jié)僵痛，或頭暈腦脹，或肩頸麻木如果在空調(diào)房間呆得太久，由于空氣不好，容易使人頭暈目眩。這些癥狀就是空調(diào)綜合征，俗稱空調(diào)病。夏季，出汗比較多，有汗時進空調(diào)房，切記先換掉濕衣，擦干汗水。切勿立于空調(diào)風口圖一時痛快。經(jīng)常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的對流交換，開機1～3小時后關機，然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出，使室外新鮮氣體進入。要多利用自然風降低室內(nèi)溫度。室溫宜恒定在24℃左右。

病情分析：您好，這個大多是在夏天出現(xiàn)，冬天也有主要是空調(diào)的作用導致了人體的正常的生理代謝受到抑制所致，預防主要是盡量把空調(diào)開小，半個小時出去調(diào)節(jié)，另外多戶外鍛煉是最好的辦法

您好，空調(diào)病，又稱空調(diào)綜合癥，是指長時間在空調(diào)環(huán)境下工作學習的人，因空氣不流通，環(huán)境得不到改善，會出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀，如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等等。如何讓預防空調(diào)病，首先要知道產(chǎn)生空調(diào)病的原因，原因是長期在經(jīng)空調(diào)器抽濕的空氣干燥的空調(diào)間，預防空調(diào)病唯一的辦法就是將空調(diào)間的空氣加濕，并且達到人們適宜的濕度，這樣就不會因為空調(diào)而得病了。

病情分析：如果在空調(diào)房間溫度調(diào)得較低的地方呆得時間過長，又遇衣著單薄，就會引起或關節(jié)酸痛，或頸僵背硬，或腰沉臀重，或肢痛足麻，或關節(jié)僵痛，或頭暈腦脹，或肩頸麻木。如果在空調(diào)房間呆得太久，由于空氣不好，容易使人頭暈目眩。這些癥狀就是空調(diào)綜合征，俗稱空調(diào)病。夏季，出汗比較多，有汗時進空調(diào)房，切記先換掉濕衣，擦干汗水。切勿立于空調(diào)風口圖一時痛快。經(jīng)常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的對流交換，開機1～3小時后關機，然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出，使室外新鮮氣體進入。要多利用自然風降低室內(nèi)溫度。室溫宜恒定在24℃左右。

空調(diào)?。嚎照{(diào)給人們帶來舒爽的同時，也帶來的一種“疾病”。長時間在空調(diào)環(huán)境下工作學習的人，因空氣不流通，環(huán)境得不到改善，會出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀，如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等等。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學上稱之為“空調(diào)綜合癥”或“空調(diào)病”。預防空調(diào)病唯一的辦法就是將空調(diào)間的空氣加濕，并且達到人們適宜的濕度。也可用用芹菜粥對抗空調(diào)病。具體預防可從以下幾點◆1.使用空調(diào)必須注意通風，每天應定時打開窗戶，關閉空調(diào)，增氣換氣，使室內(nèi)保持一定的新鮮空氣，且最好每兩周清掃空調(diào)機一次。　　◆2.從空調(diào)環(huán)境中外出，應當先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應后再到太陽光下活動；若長期在空調(diào)室內(nèi)者，應該到戶外活動，多喝開水，加速體內(nèi)新陳代謝?！　　?.空調(diào)室溫和室外自然溫度不宜過大，以不超過5度為宜，夜間睡眠最好不要用空調(diào)，入睡時關閉空調(diào)更為安全，睡前在戶外活動，有利于促進血液循環(huán)，預防空調(diào)病?！　　?.在空調(diào)環(huán)境下工作、學習，不要讓通風口的冷風直接吹在身上，大汗淋漓時最好不要直接吹冷風，這樣降溫太快，很容易發(fā)病?！　　?.嚴禁在室內(nèi)抽煙?！　　?.應經(jīng)常保持皮膚的清潔衛(wèi)生，這是由于經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境、冷熱突變，皮膚附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內(nèi)阻塞，引起感染化膿，故應常常洗澡，以保持皮膚清潔。　　◆7.使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長?！　　?.增置除濕劑，防止細菌滋生?！　　?.不要在靜止的車內(nèi)開放空調(diào)，以防汽車發(fā)動機排出的一氧化碳回流車內(nèi)而發(fā)生意外，即一氧化碳中毒。　　◆10.工作場所注意衣著，應達到空調(diào)環(huán)境中的保暖要求。　　◆11一般地說，較佳的室溫以27℃－－28℃為宜。對于男士來，可以適當?shù)氐?℃－－2℃，當然，這個數(shù)值也不是絕對的，因為當室外氣溫很高時，室內(nèi)外溫差會超過人體調(diào)節(jié)范圍