吃花生米能夠消除體內(nèi)膽固醇嗎?
吃花生米能夠消除體內(nèi)膽固醇嗎?預(yù)防膽固醇過高
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回答1
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管一科
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患者你好,吃花生米不能夠消除體內(nèi)膽固醇,膽固醇過高,建議增加運動調(diào)節(jié)飲食調(diào)節(jié),如飯食七八分即可,可以促進(jìn)機體修復(fù)的增加。同時建議飲食注意飲食清淡,在補充營養(yǎng)的同時,不要偏食,多吃新鮮水果和蔬菜、乳制品補充鎂、錳、鈉、硅、鉻、鎳等。 如辣椒、胡椒粉、咖啡等少吃;忌吃如海鮮等;少吃汽水、咖啡等;盡量少吃辛辣;,如有疑問,可以到當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院就診,咨詢醫(yī)生。
2018-12-20 16:17
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回答6
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,花生米有補血,增強記憶,抗老化,延緩腦功能衰退,滋潤皮膚的作用,但起不到消除膽固醇的作用,只能是說預(yù)防,消除膽固醇只能通過降脂藥物。建議如每天服用醋泡花生米8-10粒,可起到預(yù)防膽固醇過高的作用。建議低鹽低脂飲食,三餐規(guī)律,避免暴飲暴食,多吃蔬菜水果,定期體檢。
2016-03-20 06:38
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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吃花生米對消除體內(nèi)膽固醇的作用很小.
2016-03-20 05:44
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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不能.是確定的不能.
2016-03-19 19:27
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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不能
2016-03-19 19:20
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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不帶皮的可以降低膽固醇,去掉紅衣的.
2016-03-19 10:27
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險性就會增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»






