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可以食療排鉛，吃藥可能還會(huì)對(duì)胎兒造成影響.鉛在體內(nèi)的吸收途徑與鈣、鐵、鋅可發(fā)生競爭，所以膳食中含鈣、鐵、鋅豐富，就可以減少鉛的吸收。多吃含維生素C豐富的蔬菜、水果也是有助于體內(nèi)鉛的排出。含鐵豐富的食物有：海帶、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、肉類、蛋類等。含維生素C豐富的食物有油菜、卷心菜、苦瓜、獼猴桃、棗、廣柑等。這些都是很好的排鉛食物。

可以食療排鉛，吃藥可能還會(huì)對(duì)胎兒造成影響.鉛在體內(nèi)的吸收途徑與鈣、鐵、鋅可發(fā)生競爭，所以膳食中含鈣、鐵、鋅豐富，就可以減少鉛的吸收。多吃含維生素c豐富的蔬菜、水果也是有助于體內(nèi)鉛的排出。含鐵豐富的食物有：海帶、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、肉類、蛋類等。含維生素c豐富的食物有油菜、卷心菜、苦瓜、獼猴桃、棗、廣柑等。這些都是很好的排鉛食物。

吃藥排鉛不如食.吃藥可能還會(huì)對(duì)胎兒造成影響.由于鉛在體內(nèi)的吸收途徑與鈣、鐵、鋅可發(fā)生競爭，所以膳食中含鈣、鐵、鋅豐富，就可以減少鉛的吸收。特別是牛奶，其所含蛋白質(zhì)能與體內(nèi)鉛結(jié)合成一種不溶性化合物，從而使肌體對(duì)鉛的吸收量大大減少。