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您好，您的情況考慮是咽炎的可能，咽炎常表現(xiàn)為咽部充血水腫，咽部不適感、異物感、咽部分泌物不易咯出、咽部癢感、燒灼感、干燥感或刺激感，還可有微痛感，還常常伴有刷牙或者進食時惡心的癥狀咽炎患者最好能去五官科檢查治療平時需要注意第一、飲食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含維生素C的水果、蔬菜第二、經常開窗通風，保持室內合適的溫度和濕度第三、千萬不要自己亂吃抗生素。因為慢性咽炎并非細菌感染，濫用抗生素可能導致咽喉部正常菌群失調，引起二重感染。

你好，上火的原因可能會是多方面的,比如是否飲食過于咸,膩,平時喝水少,還有經常通宵工作上網,睡眠不規(guī)律,時間太少,心情急燥,不平靜等都容易引起上火的.要改變生活習慣讓他規(guī)律,飲食清淡注意睡眠,可能會有些改善,再不行的話就是要吃一些敗火的藥了比如三黃片什么的，希望我的回答能幫助到您，祝您健康。