超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

目前發(fā)生的情況是需要了解這個腎虛體質(zhì)的功能，基本上容易長痘痘，失眠多夢，疲勞和腎陰虛還是有相關(guān)性的。但是可以選擇六味地黃丸去改善調(diào)理，看看效果，少吃油膩生冷，辛辣刺激的食物。還有就是青春期也會發(fā)生這個青春痘的出現(xiàn)，所以不用去過度的擔(dān)心，焦慮緊張。

腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸

從癥狀分析的話，腎陰腎陽俱有不足，應(yīng)該是中醫(yī)所講的腎氣虛弱。你可以用點平補陰陽的藥物，成藥如桂附地黃丸等，方劑如金匱腎氣湯，以熟地、山藥、山萸肉等補陰，以茯苓、澤瀉、丹皮等利水、清熱，以桂枝、附子溫補陽氣，具體藥量可咨詢專業(yè)中醫(yī)師。祝健康！

頭昏,睡眠不好,常見于神經(jīng)衰弱1.加強體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅持天天做下去.作息要規(guī)律.按時睡覺,少熬夜.2.健腦補腎丸（臨清產(chǎn)）15粒,每日兩次,飯前口服人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服養(yǎng)血清腦顆粒,按說明服用.上藥一并口服,中藥制劑,上火或感冒時停止服用.3.針灸按摩理療4.保持情緒的良好,不要悲觀.5.規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,食療方案平時要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等;還要有意識地多選用保護眼睛的食物,如雞蛋,動物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.飲食上要遠三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養(yǎng)價值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經(jīng)常吃海帶,河魚,魚油可減低細胞死亡速度.祝早日康復(fù)