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下面我們看下淋巴瘤怎么預(yù)防：1、嚴(yán)防病毒侵襲可通過接種疫苗(如肝炎疫苗等)、促進(jìn)睡眠、勤上運(yùn)動場等舉措，在體內(nèi)建立起一道防線，不給病毒入侵以任何可乘之機(jī)。2、強(qiáng)化體內(nèi)免疫系統(tǒng)吃好三餐，攝足與免疫力有關(guān)的養(yǎng)分，防止?fàn)I養(yǎng)不良；合理用藥，盡量避開抗生素、皮質(zhì)激素等有損免疫系統(tǒng)的藥物。3、重視食品衛(wèi)生不吃霉變食品，少吃腌制、煎炸以及高脂食物，戒煙(包括二手煙)，可適當(dāng)飲酒，但決不能過量。4、凈化環(huán)境居室裝修力求環(huán)保，正確使用手機(jī)、電腦，將電離輻射控制在允許的范圍。5、避開有害化學(xué)物質(zhì)如不用或少用染發(fā)劑，對果蔬等進(jìn)行去除農(nóng)藥等抗污染處理。6、適度日光浴日光浴對淋巴瘤有著明顯的預(yù)防作用，但不能過分暴曬，反之會引發(fā)皮膚癌的可能。7、高危人群如具備遺傳因素或年老體弱者，應(yīng)酌情吃一些抗惡性淋巴瘤食物和含堿量高的堿性食品。出現(xiàn)淋巴瘤早期表現(xiàn)時，應(yīng)盡快服用具有抗腫瘤的中藥，如含量在16%以上的人參皂苷Rh2(護(hù)命素)。同時第一時間到正規(guī)腫瘤醫(yī)院接受全面的診斷。