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去除白頭發(fā)可從改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、減輕壓力、適當(dāng)治療、避免損傷頭發(fā)等方面著手。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)。
2.飲食調(diào)整：多攝入富含維生素B12、銅、鋅的食物，如肉類、蛋類、堅(jiān)果。
3.減輕壓力：通過冥想、瑜伽等方式緩解精神壓力。
4.適當(dāng)治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用首烏片、七寶美髯丹等藥物。
5.避免損傷頭發(fā)：減少燙染，使用溫和洗發(fā)水，避免過度日曬。
去除白頭發(fā)需要綜合多種方法，長期堅(jiān)持，如有必要，及時(shí)就醫(yī)。

三叉神經(jīng)痛藥物是首選，臨床中多為卡馬西平，但是藥物存在一定副作用以及耐藥性，一般持續(xù)時(shí)間比較短，患者容易反復(fù)發(fā)作，針灸的話不建議長期進(jìn)行，會(huì)加速面部刺激，如果不適當(dāng)?shù)尼樉纳踔習(xí)斐擅娌亢筮z癥等。建議去三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科查清病為因，如果存在明確的神經(jīng)壓迫血管影像，建議采用微血管減壓術(shù)徹底根治。

你好，像你這情況建議你采用神經(jīng)觸激療法進(jìn)一步調(diào)節(jié)和修復(fù)紊亂的神經(jīng)元和異常的電解質(zhì)

三叉神經(jīng)疼患者日常保健與注意事項(xiàng)：1、盡早檢查、盡早治療、盡量采取保守治療、盡早使用真定堂的子牙疼痛一滴靈治療。2、用溫水洗臉和刷牙、避免冷水刺激。3、注意氣候變化，避免風(fēng)吹、和寒冷氣候?qū)︻伱娌康拇碳?。外出時(shí)戴口罩或頭巾。4、戒煙、酒，少吃辛辣食物，避免化學(xué)刺激誘發(fā)疼痛。5、吃質(zhì)軟、易嚼食物，避免硬物刺激6、盡可能避免誘發(fā)疼痛的機(jī)械動(dòng)作。7、做好心理調(diào)節(jié)，保持樂觀情緒，避免急燥、焦慮等情緒誘發(fā)疼痛。8、利用疼痛發(fā)作后的間歇期，清潔顏面、口腔，保持個(gè)人衛(wèi)生，避免其他疾病發(fā)生。

70%的患者屬于神經(jīng)壓迫血管導(dǎo)致的三叉神經(jīng)痛。目前最先進(jìn)的治療術(shù)式為微血管減壓術(shù)，其手術(shù)僅需在病人的耳后枕部做一個(gè)小的切口，暴露出神經(jīng)被血管壓迫處，用特殊墊片墊于神經(jīng)和血管二者之間，將神經(jīng)血管分隔開來，手術(shù)后通?；颊叩陌Y狀立即消失。全世界每年有數(shù)萬名患者接受“微血管減壓術(shù)”。由于這一方法具有根治性、不切斷神經(jīng)和創(chuàng)傷小的優(yōu)點(diǎn)，極大地提高了患者生活質(zhì)量，使廣大患者更愿意接受治療。因此是國際公認(rèn)的治療三叉神經(jīng)痛最安全、最有效的方法。